今天看了一篇文章对我产生了一定的影响。文章以朋友圈刷屏李咏去世的消息为话题，引出现代社会人们对于健康问题的缺失，并且对比中国与北欧国家不同的思维方式与生活习惯和生活态度。
可能你会说我现在拼命工作就是为了未来能过上北欧国家那种悠然自得的生活，可是事实上着呢的是这样吗？
“拿钱换命的人，请看看，我们有的时候以为自己会活很久，没有想到，不健康的生活习惯会夺走一切”。
01
中国人过着越来越繁忙的生活，北欧人只关心今天过得幸不幸福
你有多少钱就会满足？这是我母亲之前问过的我的一个问题，我第一次回答道一百万，之后想想不行，一百万都不够在北京繁华地带买个卫生间；一千万，也不行，一千万也就够买个房子，我还想要豪车、奢侈品、周游世界……一亿，也不够，一亿都排不上中国的富豪榜……我想了一会儿，说我想要和马云一样有钱，我妈说那你做梦去吧。
对比之下，北欧国家没有高楼大厦，人们穿着朴素，开着旧车，吃着简单的食物，每天晚上七点以后街上就静悄悄地，没有灯红酒绿的夜生活，也没有超级奢华的消费刺激着人的神经。 北欧人的不攀比不讲排场，只关注当下，用极简的生活理念享受着美好的当下，高晓松发现自己的名气和才气在那儿完全排不上用场。在北欧，你穿爱玛仕或者穿优衣库，他们都不会有羡慕或者鄙视的目光。他们只会关心自己今天穿得舒适与否。
日本的日野原重明先生曾经在《活好》一本书中所说：
活出真实的自己：第一，不在于身外之物，第二，不被他人评价所左右，第三顺其自然，不要勉强。
那么，我们离真实的自己有多远？
到底我们穿给别人看让别人知道我们有钱或者很有品味，
还是我们吃给别人看让别人知道我们有钱或者很有品味？
我们住大房子开豪车到底是为了让别人看我们觉得很成功，
我们的一切都在演一个成功者还是在真正做自己？
我们正在失去了自我的同时更失去了真正的幸福。
02
中国人买买买成了生活的常态，北欧人的简约生活，降低物质的欲望。回归安静的心灵温度
一年一度的双十一使全民都在沉静于买买买的世界中，买回来的东西是你真正能用得着的吗？东西收到后你真正会开心吗？这种开心又能持续多久？
在中国高速经济发展的大环境，无论是外部环境还是网络环境都不断地刺激人们的消费和购买欲。网红店打卡趋之若鹜，双11爆发式购买。
日本人曾经在一篇报道里分析过中国人消费欲强盛的最大原因：“中国有着想通过消费来确认自由、表现自我的欲望，年轻人更加以炫耀消费，试图证明个人身份”。
相比之下，北欧苛刻的天然环境，使节约的习惯成了必须：饭不能不吃，但不必太好；钱不能没有，但不必太多。
北欧人的简约传统随处可见，穿衣打扮，不论贵贱，但求合适，符合自己的气质，凸现自我个性。
03
中国人嘴上说着养生，身体却在轻生，北欧人只注重身体和心灵的平衡
有多少人，一边熬着最久的夜，一边敷着最贵的面膜；
有多少人，一边收藏养生指南，一边拼命加班到深夜；
有多少人，一边天天酒局夜夜买醉，一边往杯子里放枸杞；
……
嘴上说着养生，身体却在“轻生”。这应该是中国人的常态，很多人，白天还嚷嚷着健康生活远离癌症，一到晚上拿着手机根本放不开，一刷就是到凌晨。
刷手机只是行为表象，而真正的行为习惯的背后是白天工作学习的巨大压力，导致内心的孤独，压抑，匮乏，找不到排解的出口，而手机成了最好的依赖。
相比之下，北欧人高效与高度自律的生活，十分注重工作与生活的平衡。
北欧人为了节约更多的时间享受生活，必然要提高工作效率。为了更高效，北欧人总是绞尽脑汁地思考如何创新，如何把更多的工作交给机器，而让自己投入到美好的生活中。
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