没学习这本书之前,我都一直停留在,习惯用自己的“五观”去观察体验外在的事物,比如看到一个人,首先会关注这个人长的好不好看?身材如何,衣服搭配好不好?和大多数人一样,大部分“以貌取人”。
其实每个人都有当下特定的“神和气”,和人的外表一样,人的神气也是千差万别。有的冷峻,冷漠,紧张,有的放松、舒展,开心、友善。有的人满脸的若有所思,有的人神情呆滞。心静的时候,靠近一下人,还能感觉到这个人是高兴的,还是忧郁的,是放松的,还是紧张的?是舒缓的还是焦虑的?你还能体会得到吗?还是被很多外在的烦杂的事物掩盖掉了呢?
我们有时候说小孩子特别“灵”,你一进家门,她过来抱你一下,就能感受得到你当天的心情,是开心的,还是不耐烦的。知道爸爸妈妈心情好,就会粘着你玩耍;如果感受不对,就离你远远的。其实是因为孩子心神纯净,她能通过本能和直觉直接感受到了我们的成人当下“神”。
放慢脚步,让心静下,多留意和感受生活的美好,养好自己的“神”,愿你每天“神清气爽”!
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