关于幸福

人人都追求幸福，到底我们追求的幸福到底是什么呢？幸福是小我世界里的一种东西，还是本体里的东西？是一种感受，还是外在的物质条件？

我们平时说的幸福，是企图通过外在条件的实现，来满足我们内在的需求，达到我们内在的满足，而感受到安全感、愉悦感、满足感等；比如有财富、豪车、洋房等物质条件，有好名声，有知心的爱人相伴，等等外在的条件，引起我们的幸福感，这是小我的需要。

但是这些外在条件得到之后，往往也不一定能真正达到我们所说的幸福。否则金钱就是万能的，金钱就可以通行天下了。

幸福的本质是什么？幸福的本质是对链接本体状态感受——喜悦、宁静、爱的模拟。当我们深入连接本体的时候，会稳定地安住在喜悦、宁静、爱的状态里，我们时时刻刻都是幸福的，没有不幸福；但是在我们的头脑世界里，我们就会有两极：幸福和痛苦。

头脑的二元对立里，对感受就有好的和不好的评判，有偏好执着和排斥抗拒；我们就不会在中正的位置去体验感受，让感受流经我们的身体；我们不在一个很接纳的状态来面对当下，那我们就很容易被现实当中的人、事、物带走；当我们执着于某种感受的时候，我们就已经处于不幸福的状态。所以真正的幸福是什么？真正的幸福就是安住于本体，活在当下。

企图用外在的条件触发我们内在的感受，这种感受是暂时的；如赏花、喝茶，我们在赏花喝茶的那一刻，会觉得幸福，但当发生其它的人、事、物时，可能就觉得不幸福了；当下有个知心爱人陪伴，觉得幸福，在下一刻，这个人因事要离开，又觉得不幸福啦。所以外在条件触动感受的幸福，是不能稳定持久的。

但是目前大部分人都处在追求外在给予幸福的阶段，都在向外找美好的事物，把我们内在的情感和期待寄托给它，以为实现了它，我们的幸福也就有了，这是一种内在心理情感需要的外向投射反应，幸福与投射的对象无关。

如有人说我要是有个大房子住，那该多好哇，有大房子住我就很幸福啦，这是把自己对美好的期待投射到房子上，当某天真正实现了有大房子住的时候，会发现房子并没有带来曾经想象的幸福。

如恋爱，我们恋爱的时候，也是把我们内在这份美好感受外向投射到某个人身上，以为他/她是我们的真命天子/天女，我们恨不得日久天长、日日夜夜守护着这个人，等真正结婚以后，慢慢发现，我们会有各种不适应，会出现各种负面的情绪。前后反差为什么会那么大呀？这是因我们无觉知地把自己的情感和期待投射给对方，既没有看见真正的自己，也看不见真正的那个人。

所以我们一直在向外追求幸福，其实是一直在原地循环打转，一直在产生转移性的需要；如恋爱时，觉得与对方有感觉，可婚后与对方没有感觉，就pass掉再找一个，如果还是没找到要的那种感觉，再换一个人，这样我们的需要就不断地发生转移，我们也不断的去探索追求，在欲望中，我们也越来越远离真实的自己，只有当我们遇到某些巨大的变故之后，我们才幡然醒悟：外在是找不到我们内在的需要。

外在的任何东西都不能真正满足自己，我们看见了真相，期望破灭了，之后再回过头来体会自己，连接自己，这时候我们才能真正地回到生命本身，当我们连接自己之后，我们体验到我们的内在就是圆满富足的，那外在的这些东西，就是一个很普通很修饰性的东西而已。

当下在世间生活，我们要主动的自我负责，去满足自己的需要；不是要排斥、抑制自己的需要，而是有觉知地去追求和满足自己，在觉知中去践行。