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每天阅读《社交天性》

每天阅读《社交天性》

作者: 娈姝 | 来源:发表于2020-06-24 22:59 被阅读0次

    “大脑天生爱社交”

    我们都知道在网上买东西,在设置地址时,有个选项,是默认地址。就是不管我们在淘宝上还是京东上,只要我们没有特殊情况需要修改地址,或是增加地址时,网络都会直接替你选择默认地址。这样的好处,就是每次买东西,不用总要填写同一个地址,省事简便。

    其实,我们大脑也有个“默认”功能,就是“默认网络”。当然,这个“默认网络”不是我们能选择的,它是大脑天生自带的。这个“默认网络”太强大了,它是我们喜欢与外界,与他人发生连接的助推器。

    大脑喜欢一次只处理一件事情,多了它就混乱,急躁,爱出错。它处理完事情,空闲时光最喜欢“社交”,“大脑天生就是为了社会连接而布线的”。它不停地想外界的事情,想与他人的事情。

    忙完重要事情,“大脑不断地回到默认网络,完全是为了帮助我们,成为这个极其复杂的社交圈的专家。”

    大脑天生爱社交的天性,归功于默认网络,让人大开脑洞。作者说,“默认网络是我们关注社交圈的原因,下意识打开,这是大脑首选的存在状态”。这就好比,网上收件地址,网络总会首选默认地址。

    这个大脑“默认网络”属于前脑的一部分前额叶皮层管辖,它“大体位于眼睛后面”。它通过“连接”,“心智解读”和“协调”,三个强大的驱动力量,让我们与社会连接;“让我们时刻准备着,通过心智化的镜头,去观察别人的思想”;让我们觉察自己,控制自己,与外在的环境和谐共处,给别人留下良好印象。

    “默认网络”,让我想到,我们谈恋爱时候,总想着对方。一旦吹了,一时半会还忘不了,让人很苦恼。当我们用投入工作,或是其它方式,让自己忙起来,就可以暂时不想。但大脑闲下来,我们又开始想对方。时间可以冲淡,或是其它事情,其他人替代,都可以淡忘以前的连接。这个事情,用“默认网络”解释,就变得简单明了。

    《社交天性》是社会认知神经科学奠基人马修•利伯曼,他用大量的实验论证,展示他所提出的论点:人类社交的三大驱动力,连接,心智解读和协调;大脑天生爱社交胜过金钱。

    就像作者说的“增加人生中的社会连接,很可能是提高我们的幸福感最有效,最简单方法”。

    我们在网络上,娱乐上花费时间的同时,还要留时间给现实世界,给家人和朋友上,这是大脑的“一生最爱”,因为“大脑天生爱社交”。

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