这段时间，一直在说我们自己的事情，说自己大脑的事情，今天的文章，我想要和你一起来聊聊和孩子沟通的事情，好的，我们现在开始：
[if !supportLists]一、[endif]理解
第一个和分享的关键词：理解，我们要理解什么呢？这要要特别强调孩子的情绪，当孩子真的有情绪的时候，要去真正的理解孩子的行为，要知道，处于青春期的孩子，他们的大脑额叶还没有发育完全，想要管理好自己的情绪，真的会很难，就如同现在很多成人，想要管理好自己的情绪也是非常不容易的。
要理解一个人，想要管理好自己的情绪真的不容易，同时我们要学会等待，因为一个人的情绪不会一直发生的，一段时间之后，一旦某些人清醒了，大脑变得更加的理智了，那么我们再和孩子进行沟通，效果会更好。
还有一点，作为成为，我们就不应该被孩子的情绪所带动，进而让自己也能够有一些情绪，最终两个都有情绪，造成后果是两败俱伤。
因此，在孩子叛逆期的时候，我们要做的三个关键词：第一就是要学会理解孩子，理解孩子是很难管理好自己的情绪的；第二就是要学会等待，或者是离开现场，或者是使用一些幽默的语言来化解当时场面的行为；第三就是自己不要被孩子的行为所激活，自己也变成一个有情绪的人。
[if !supportLists]二、[endif]避免
第二个和你分享的是避免，其实这一点，在前也提到过：
也会是说，我们要避免一些冲突，避免在孩子有情绪的时候，或者我们自己有情绪的时候，我们做的一些行为和说出来的话语，这种体验，我是非常有感受的，当我们在有情绪的是，我做出的任何行为，说出的任何话语都是正确率很低的，无论是成人也好，还是孩子也好，我们都要全力的避免和孩子的冲突。
那么当孩子有情绪，有愤怒的感受的时候，那么我们应该如何去做呢？很简单，我们只需要保持沉默，特别是当我们理解到孩子的大脑还没有发育成熟的时候，我们只需要把他们当做自己的孩子即可。
那么很多人就会说，我真的很难控制自己的情绪，我真的很难受，那么很简单，我们找个理由去离开当下的场地，让自己处于一个安静的环境中，然后反思自己的行为。
说真的，人与人之间在一起，有矛盾，有冲突都是正常的，如果我们有一方能够更好的理解对方，关心对方，当对方有情绪的避开对方，一旦双方冷静下来，我们在面对这些事情，这样的解决问题效率会更好。
[if !supportLists]三、[endif]正强化
说完了理解和避免，这些都是在有情绪的时候，我们要做的事情，接下来我就和你分享一下，在平时没有情绪的时候，我们又应该怎么去做呢？
[if !supportLists]第一，[endif]就是眼里要有孩子的优点，也就是说，要善于把注意力放在孩子的优点上面，当发现孩子优点的时候，要用语言表达出来，说出自己的感受，表扬孩子的行为，无论孩子之前所犯的错误怎么样，我们都要真诚的认可对方表扬对方。
[if !supportLists]第二，[endif]就是平时要学会拥抱孩子，让孩子感受到父母亲对孩子的爱，爸爸妈妈们是一致爱他们的，同时就是要保持微笑，经常对孩子微笑，孩子也会对你保持微笑，让笑脸充满着整个家庭。
[if !supportLists]第三，[endif]就是要轻声交谈，语言是带有情绪的，当一个人的语言很轻声的时候，那么情绪也会消失了很多，人与人之间距离也就越来越近。
[if !supportLists]四、[endif]规则
当然，孩子们的行为不是什么都是能够容忍的，我们要好孩子说好规则，遵守一些规则制度。同时，要表达出自己的感受，爸爸妈妈是爱他们的，但是不喜欢他们刚才的行为，希望孩子们能够把这些行为有所改变。
总之，今天的文章和你分享了面对叛逆期的孩子，我们应该怎么去做，期待能够你带来启发。
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