我心光明

通过一件件小事，身体例行，尽心尽力、尽职尽责去帮助他人。比如每天捐献1元钱、每天通过切实做到五个一、每天抄写《弟子规》，都是在为自己存善念，存养德行。

种种子的四个步骤：1.我最想要实现的目标是什么？2.找到同频人。3.切实行动去帮助他人，真心、真诚的帮助，还是想控制他人。4.美好体验，存养积德行善的德行。