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日记-54.2023-12-03

日记-54.2023-12-03

作者: 迷茫书小虫 | 来源:发表于2023-12-03 07:45 被阅读0次

    2023年12月03日(农历十月二十一)  星期天  天气:晴    温度:7/-4℃

    叫我起床的不是闹钟是梦想!

    起床:10:45    就寝:02:00(昨晚)

    计划1:微信读书阅读《时间的针脚》,阅读时长不少于1小时。

    计划2:完成日记1篇。

    计划3:收听《一席》朗诵文章2篇。

    计划4:运动步数不少于1万步。

    计划5:打扫反房间卫生,洗衣服。

    计划6:中午和同学聚餐,聊聊最近的生活。

    B、昨日重要成果:

    成果1:写作:完成日记1篇。

    成果2:阅读:读完《时间的针脚》,时长3小时15分钟。

    成果3:步行9480步。

    C、成功日志-记录三五件有收获的事务

    记录1:睡了自然醒的懒觉。

    记录2:起床洗衣服,床单,打扫卫生。

    记录3:中午和好久没见的同学一起吃了午饭,中午喝了一瓶红酒。

    记录4:下午回去睡午觉一小时,做了明天的午饭。

    记录5:在十二点前收拾完了所有要做的事情,今晚准备早早休息,明天早些去单位,开始元气满满的一天。

    D、财务检视

    收入:股市休息,周末双休。

    支出:红酒一瓶,菜一堆。

    E、人际的投入:中午从两点吃饭到四点,聊了很多。

    F、个人精进

    写作:完成日记1篇。

    阅读:读《时间的针脚》,时长2小时45分钟。

    学习:喜马拉雅听《一席》45分钟,朗诵短文2篇。

    G、好习惯打卡

    阅读

    朗诵

    散步

    写作

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