2023年12月03日(农历十月二十一) 星期天 天气:晴 温度:7/-4℃
叫我起床的不是闹钟是梦想!
起床:10:45 就寝:02:00(昨晚)
计划1:微信读书阅读《时间的针脚》,阅读时长不少于1小时。
计划2:完成日记1篇。
计划3:收听《一席》朗诵文章2篇。
计划4:运动步数不少于1万步。
计划5:打扫反房间卫生,洗衣服。
计划6:中午和同学聚餐,聊聊最近的生活。
B、昨日重要成果:
成果1:写作:完成日记1篇。
成果2:阅读:读完《时间的针脚》,时长3小时15分钟。
成果3:步行9480步。
C、成功日志-记录三五件有收获的事务
记录1:睡了自然醒的懒觉。
记录2:起床洗衣服,床单,打扫卫生。
记录3:中午和好久没见的同学一起吃了午饭,中午喝了一瓶红酒。
记录4:下午回去睡午觉一小时,做了明天的午饭。
记录5:在十二点前收拾完了所有要做的事情,今晚准备早早休息,明天早些去单位,开始元气满满的一天。
D、财务检视
收入:股市休息,周末双休。
支出:红酒一瓶,菜一堆。
E、人际的投入:中午从两点吃饭到四点,聊了很多。
F、个人精进
写作:完成日记1篇。
阅读:读《时间的针脚》,时长2小时45分钟。
学习:喜马拉雅听《一席》45分钟,朗诵短文2篇。
G、好习惯打卡
阅读
朗诵
散步
写作
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