53洪燕 晨间日记的奇迹读后感

53洪燕 晨间日记的奇迹读后感 因此，刚开始提笔写日记的时候，心里只要告诉自己一定要写出“真心话”就

可以了。

只要能够有这样的想法，自己就会知道写出来的是“场面话”还是“真心话”

了。

一点都不需要矫揉造作。“晨间日记”里面，不需要任何的场面话和虚荣心，

哪怕是一点点的自尊心，除了“真心话”之外，其他都是多余的。“晨间日记”和

写给别人看的业务日记不一样。是为了自己而写，只有自己可以看见的日记。我将

以上重点整理如下：

1.为了实现自己的梦想，必要的因素不是来自外在，而是自己内心。看清自

己内心的真实世界，才能开拓所有的可能性。

2.为了能够冷静地剖析自己的内心，日记一定要写真心话。也就是说，要写

出一本“灵魂日记”。

3.为了取得事实与情绪之间的平衡，早上是最适合写日记的时间。

最后我整理了数位“晨间日记”的十个优点，跟大家分享。

1.可以设密码保护，隐密性极高

2.一天的日记书写栏位几乎是无限大

3.可以永久地持续书写下去

4.容易备份

5.数据可表格化

6.可利用“寻找”功能找出遗忘的那一天

7.不只能用文字表达，还可以使用图片，甚至动画

8.电脑可以念日记给自己听

9.也可以通过声音输入来做记录

10.管理容易

让书写“晨间日记”变成习惯，总会遇到三个“考验期”。分别是“三天”、“三月”、“三年”这三大考验期。

原则一：早上不要花三分钟以上的时间

原则二：先决定书写的地点

原则三：写一个字也没关系

作战守则一：开心日记作战法

作战守则二：ONETWO作战法

作战守则三：“巴甫洛夫的狗”作战法

作战守则四：奖励自己作战法

作战守则五：宣告众天下作战法

作战守则六：一千日作战法

作战守则七：为别人努力作战法