中午1点，我葛优躺在沙发上，娃笔直竖在茶几旁；我在沙发上写简叔以便消化刚刚吃下的食物，娃在茶几旁看电视以来补充精神食粮。
今天我还没有锻炼，今天到六点才起床，最近也不知道发生什么了起的越来越迟了，看来我得调整娃的作息，以便自己能更早的睡觉。这样我就既能睡好又可以早起，每天安排的任务就也不至于落下。嗯，对就是这样。最近晚上睡觉时间大概在11点多，那就调整9点半上床，10点前尽量睡觉。
还发现一件事情，小宝特别喜欢看电视，几乎得到痴迷的地步，经常睡醒电视要求强制开开，然后早饭，午饭也没有好好吃，我觉得看电视这件事特别影响吃饭。所以我得想办法给他提供吃饭环境，那吃饭的事情就放在阳台吧。以后吃饭大家都去阳台，转移他看电视的精力。
总结一下：
1.9点半左右准备睡觉
2.吃饭转移到阳台
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