《摘自网文》什么是松弛感？我们如何能获得这种所谓的松弛感呢？
知乎上有个高赞回答：松弛感，意味着允许一切发生，遇事不急，处事不躁。
拥有松弛感的女性都特别迷人，她们自信洒脱随性，不患得患失，遇事尽力而为，而不过度在意结果。
随着时间的沉淀、阅历的增加，总有些女性最后活出了自己人生最佳的状态。
作为普通人的我们如何也能活出这份松弛感呢？
01.提高钝感力
渡边淳一在《钝感力》这本书中写道：我对别人的评价和嘲讽没有那么敏感，甚至有些迟钝，别人对我的评价对我影响不大，我只关心自己进步了没有。
02.降低期望值
做任何事都要有一个适度的期望值，在这个期望值的驱动下让我们的心理处在最佳的状态，这样才能越接近我们期望的结果。
03.有自己的生活和成长节奏
我们熟悉的这句话：走自己的路，让别人去说吧。就是要告诉我们做自己人生的主人，遇事有主见，并且要坚定自己的选择，不要因为周边环境的干扰而变得不知所措。
杨绛先生在《一百岁感言》中说：“我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”
04.与自己和解，并接纳自己
与自己和解，接纳那个并不完美的自己，这是一种通透的人生状态。世界上没有完美的人，更没有完美的人生。林语堂在《人生不过如此》中写到：“不完美，才是最完美的人生。”
不要苛求自己成为那个完美的人，而是要学会在自己最适合的位置活出最好的状态。
松弛感是这个慌张的时代稀缺的品质，因为在各种压力下，每个人都在渴望快速的成功、快速的积累财富与名望，而很少懂得让自己彻底的放松下来与生活和工作融合，最终导致的就是精疲力尽，活得不痛快。
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