好久没有写日记了。
今天觉得自己不能再这么颓废下去。
早上醒来躺在床上一边刷微博，一边揉肚子五分钟，医生说掌心按顺时针绕肚脐打圈揉肚子可以帮助消化和排泄，我最近肠胃不太好，昨晚又不小心吃多了，早上揉一揉舒服很多。
起床打豆浆，然后洗个热水澡舒服很多，洗完澡收拾完自己，豆浆刚好可以喝。
今天虽然升温了，但一个人在屋子里单衣我感觉还是有些冷。自小我就是个特别怕冷的人，在网上搜索了相关信息，总结了一下我大概是因为妈妈高龄生我自小体质弱，又不爱运动，每天蛋白质和维生素摄入不足等原因造成的。想了一下决定每天要准时休息起床吃好一日三餐外，合理安排饮食，要把运动抓起来，另外就是晚上要坚持泡脚。希望自己可以先从这三项认真坚持做下去，从而改善自己的怕冷的体质。
下午换洗床单枕套吸尘拖地后，坐在书桌前看了一本小说叫《七公斤的爱情》，小说小清新又真实，主人公小姑娘是一个刚刚工作三年的姑娘，因为家庭原因很独立能照顾好自己，给新邻居留下了安全防范意识很强的印象。而随着日常生活的接触新邻居意识到：警惕性高是姑娘独自生活的技能，但同样的，因为独自生活，姑娘会很孤单。
感觉自己和主人公姑娘真的很像，独自生活了多年，除了工作不会像她那样可以准时下班回家煮饭外，真的没有什么差别了，只是我好像为人处世还没有小姑娘好，看这本小说也学习了职场和生活里的处事，蛮不错的。
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