心血管系统

  今天我们要继续把整个身体的这个管理体系，把它搞得更清楚一些，首先我们要知道，这里面的基本的原理。

所以今天呃我们也在各个群里，从昨天到今天，投放了许多关于基础营养的健康知识，让大家知道说，身体跟我们所吃的食物之间的关系。

那未来的时间里面，我们也会让所有的助手，负责把跟整体自然医学有关的各种观念的知识，都逐渐投放到这个课堂里。

好了，首先我们来了解，心血管系统，它的整个运作的一个基本的规则。简单的说，通过呼吸把氧气，带到身体内，接下来就要通过心脏，把它通过血液送往全身各处。血液中呢，带有两种重要的成分，第一个是氧气第二个是营养物质。它的作用就是要通过血液的收缩和扩张。一个挤压的过程，送往身体的每一个部位，负责指挥血管的这个动作的就是我们的肾上腺素，它会在封闭的激素当中下一个命令。

这个命令，就是命令血管的收缩，一旦血管收缩的时候，我们的血压就会提升，然后血流速度就会加快，运送能力就会增加。这个就是我们血压的功能。

那所以记住，血压不是身体生了什么病，而是身体指挥血管收缩的一种能力，当血管收缩的时候血压就上升。当血管扩张的，时候血压就下降。

所以，我们的血管，既能够收缩也能够扩张。如果你的血管，没有收缩的能力，那么你的血压，就没有上升的能力。如果你的血管，收缩了之后不能够舒张，那么你的血压就会持续升高，而没有办法降下来。

好了，这个知识呢，大家就要牢牢记住了。

你的血压，基本上受你的血管收缩和扩张来支配，而负责指挥你的血管收缩和扩张的，是你的肾上腺素。而负责你的肾上腺分泌的是你的身体自动调节的，当你压力增加的时候，身体为了应付压力，就必须增加氧气和养分的运送速度，这个道理很简单，相当于前方要打仗了，后方运送粮食的速度就得加快，所以血压就是负责这个工作的。

  那另一个部分呢，就是当我们的心脏，把血液泵出去，就是射出去，这个部分当然是有力度的，如果泵不动 没力气的话，那血液就送不远。那血管的负担就增加，那么动脉将血液送往全身各处，然后到达组织这里，则由毛细血管将动脉所带来的氧气和营养物质送往组织，在那里跟组织液进行养分的交换。

要从组织液那里把细胞和组织，代谢完的废物二氧化碳和代谢废物带走，然后把氧气和新鲜的营养物质送进去，那负责这个部分的叫做毛细血管。

毛细血管把养分送到组织那里，组织把养分送到所有的细胞，这是由更加细的血管叫做微血管送到所有的细胞，细胞就开始吃饭啦吃菜了，刀叉就拿起来了，然后选择里面的蛋白质，用来构造整个细胞的结构，选择里面的脂肪用来构造里面的保护层以及保护膜选择，矿物质用来增加细胞的弹性。然后呢，细胞代谢的废物，就是没用的东西包括一些毒素，要通过细胞转到微血管，再转到毛细血管，然后到达组织液。

  然后再从组织液，通过其他的毛细血管送到静脉，然后再从静脉，通过静脉上面的那个特殊的瓣膜，这个瓣膜呢，能够帮助血液一节一节的送回心脏。

这个时候到达心脏的血液，记住啊，由静脉送回心脏的血液，里面是含有高二氧化碳和代谢废物的，里面的物质大部分是没用的，所以通过静脉送到心脏在心脏这里，就要把，它转到肺那里，再从肺这里把二氧化碳和代谢废物通过咳嗽吐痰。呼吸方式，带出体外，这样的过程就完成了身体的循环。

所以，这里牵涉了几个非常重要的知识，第一个就是肾上腺素，第二个就是高血压，第三个就是血管的收缩和扩张，第四个就是毛细血管的弹性，第五个就是微血管的健康，第六个就是静脉的健康，回收血液，那回收血液的时候，里面有废物二氧化碳和代谢废物，还要把这个二氧化碳和代谢废物，通过，肺再排出体外循环才能完成。

所以在这几个环节里面，只要稍微出问题，这半条小命就断送了。所以我们首先来了解几个非常重要的专业知识，所以今天的课还是有点专业了，

记住我呢，负责，把课程讲清楚。但是，你们由于背景不同条件不同学习基础不同努力的程度不同，听课的专心程度，不同心中的臣服程度不同，学习的时候的态度不同，所以学到的东西各自不同。这个部分呢纯属造化。完全要靠你自己用心争取。

首先呢，我们的心脏，日夜在跳动，这个跳动的速度，由背后的一个纤维来控制，如果需要跳动的这个快一点这个，纤维就会缩短，缩短的时候呢，就会拉紧，动动动动动动，这个心脏就会跳得加快。如果，可以跳的慢一点的时候呢，那个纤维就会伸长心脏跳的时候呢，相对就可以缓慢一点 减少它的消耗。

负责我们的，心脏跳动的能力的，除了肌肉之外，其中跟一种营养素，关系非常密切，名字，叫做Q10，这个Q10呢，几乎决定了心脏的功能，尤其决定心脏跳动的能力水平。

我知道安利公司，未来不久会上市这个Q10，那我已经应用了大约有十多年的时间，用它救过很多人的命。不过呢单独使用Q10，其实也没有什么特别的价值，因为心脏他还需要受制于肌肉的弹性，所以他依然跟全营养有关系，完整的营养有关系，

另外影响心脏功能的还有牛磺酸和肉碱，据说新上市的Q10里面可能都含有这两个部分，这也是我佩服安利公司的原因，他总是能够研究出最前沿的营养科学，这种搭配，实际上是最近这一两年国际社会才研究出来的。

心脏把血液送出去之后呢，那第二个环节的关键就在于这个血管的收缩和扩张的能力，由于大多数人都听过高血压这个名词，那很多人可能，不知道降压药是怎么起作用的？

其实降压药就是通过帮助血管扩张，起降压的作用，

当血管变宽了，当然血压就下降了，但血管变窄了，当然血压就上升了。

所以治疗高血压，根本就是一个神经有病的治疗办法。他本来根本就不应该把方向放在高血压 ，而应该放在血管的弹性上进行调整。

而且高血压本身是一种身体的能力，也是一种本能。当你年纪大了或者身体疲倦了或者你在应付压力或者你长期紧张，等于你长期需要额外的营养物质还有氧气，这个时候如果你没有较高的血压来增加血管运送氧气和营养物质的能力，那么你等于，前方将士吃不饱，喝不暖，随时都会阵亡 ，所有全身的细胞都等着血压的调节，来帮助血液的输送。从而确保所有的细胞器官和组织，功能能够健全，不会衰退。

高血压只有这几个真正的，原因第一个就是你太紧张，需要高血压才能应付你的紧张，等于你要跟别人吵架，如果不让血压提高你的供氧不足，你吵架吵，吵一会就会很累，那你就吵不赢了。

如果还不只是吵架而是要打架，让血压就必须更高，才能够确保养分充足，你打架，才能打得赢，所以打架打不过别人的，都是低血压的人。

不信你查一查，所以为什么女生大部分都不太会打架，不是他不想打架，是打架太累了。低血压，血液供应不上。这个打不成。

所以呢，大部分女生看过去很乖。其实不是性格好人品好，要不然结婚之后就不会变成母老虎，实际上是因为他们低血压，吵架，消耗了太大的能量，血液供应不上，所以无法维持吵架的需求。

很多人都害怕高血压，但是很少害怕低血压。实际上低血压，才是致命的。

如果你过马路，一边过，一边高血压，过完马路你会很安全，因为高血压能够确保你过马路的时候，足够的警觉，足够的反应灵敏，足够的快速通过，足够的判断周围发生的事情 ，这都需要血压支持，来保证养分的供应氧气的供应，使你有足够的能量，做出逃跑或者战斗的需求。

如果你是低血压过马路，很可能反应迟钝，很可能跑在路当中，还在想我到底往左跑还是往右跑，要加速还是等着，等你想完的时候，车已经到了。

第二种，引起高血压的原因在于血管的老化，当血管逐渐硬化，血管的弹性下降，扩张能力下降 ，因而你的血管变得狭窄。这个时候呢，本身因为血管狭窄而导致血压的提高。这属于血管的损伤所引起的，这个时候你吃降压药，只会进一步的损害血管。

因为已经老化的血管被撑开，它就会变薄变碎变得更容易破裂。所以，很多吃降压药的，人本来是想预防脑溢血，到最后吃降压药。恰恰引起它的脑溢血。甚至影响很多其他的血管破裂。

引起高血压的第三个因素是。血管是正常的但是血液当中的垃圾组织，包括没有代谢好的脂肪，堆积的胆固醇，跟那些糖类粘结在一起。形成了，附在血管壁上的垃圾，以及包括本身形成的血栓，诸如此类。

使血管变的通道狭窄，同时引起了血压升高，这同样是指血管出问题，而不是血压出问题。

好了，所以呢高血压永远跟心脏病相关联，但是为什么高血压引起心脏病？不是高血压，高血压不引起心脏病，是引起了高血压的血管方面的疾病，引起了心脏病。

所以治疗心脏病和治疗高血压，都是首先要治疗血管，治疗动脉治疗静脉治疗治疔毛细血管，微血管，使整个血管的运输通道通畅，健康弹性充足。

那么血压，自动，回复心脏病也自动改善。因为心脏是因为供血困难，供血困难，是因为血管出问题，所以倒过来讲，很少人是心脏有病，而是血管有病。

长期吃降压药的人，基本上结果就是，不仅引起肾脏功能衰竭，也引起心脏病。所以降压药绝对意义上不能够降血压，反而，会制造心脏的功能衰竭的风险，制造血管变得更脆弱易破裂的风险，制造让血管弹性下降从而进一步影响了肝脏和肾脏的血管，最后导致肝脏和肾脏功能也受影响的，所有相关并发症

所以心脏功能的维护，等于就是寿命的维护，等于就是身体活力的维护，等于就是身体修复能力的维护。

一旦心脏血管供血能力下降，就意味着全身受损的细胞得不到及时的，养分供应。得不到新的细胞生长，来替换受损的死亡的细胞。

就意味着全身的组织器官。得不到及时的修复，就意味着全身的组织器官老化速度加快，同时生病的速度也加快，这其实意味着全身所有的疾病，都跟这个系统的基础有密切的关系，直接的影响。

而另一个部分呢，由静脉把二氧化碳和代谢废物送回心脏，并且到达肺这里排除体外。这个环节如果出差错，那就意味着二氧化碳会在体内积累，你本身就会中毒，第二个代谢废物没有及时排出去。在血液当中，就意味着这些毒素会通过你的组织液排到你的皮肤，所以你会有很多皮肤问题，你会有脸上的青春痘。身上的一堆的疙瘩，甚至更严重的是全身都是疹子。

涂任何的药膏吃任何的药，都不可能解决这个问题，你必须首先解决静脉曲张的问题，同时解决肺的功能的问题。把毒素通过肺的呼吸方式排出体外的问题。

任何不喜欢大声说话，大哭大闹，不愿意经常跟别人沟通，讲话小小声，笑的时候很腼腆，然后说话的时候怕别人不赞成，然后呢形成了对自己。性格有某种扔抑制的人，几乎全部都长青春痘。

这里涉及了多少种疾病呢，第一个，肾上腺功能紊乱，肾上腺分泌过多，引起的相关疾病。

这个疾病实际上还包括，后来的甲状腺亢进，还包括后来的子宫肌瘤，卵巢囊肿，乳腺增生、还包括乳腺癌宫颈癌，还包括了甲状腺肿瘤，还包括了相关联的肝癌、肝硬化以及肾功能衰竭，全部跟它有关。

至于那些，小的毛病我就忽略不计，懒得再讲了，等你给我的钱够多的时候，对我够好的时候，每天都让我开心的时候，我再慢慢告诉你。

第二个部分，涉及了高血压和心脏病的问题，第三个呢涉及了血管的弹性血管的裂痕血管的瘢痕，血管的阻塞的问题。第四个涉及了毛细血管的健康、微血管的健康 。第五个涉及了静脉的健康。第六个涉及了肺功能的健康。

上述涉及了许许多多的疾病，今天我们的，课程，就只讲到这里让我再休息一下，看一看大家对我有多好，在考虑明天还是后天还是明年再讲吧，今晚就到这里再见！