2018年,是平淡无奇的一年。写了太多例行公事的年度总结,对总结有着本能的抗拒。
因调整了自己的工作节奏,每天忙碌而充实。人到中年,工作已经是安身立命的根本,谈不上热爱,但绝对尽心尽力,争取最优。工作的调整、家人的健康、孩子的教育、人际交往,如此种种,身累,心更累。
每天忙着手里的事,于是,心就不知所托。
想想一年之前,我白天上班,晚上还要照顾宝宝、做家务、辅导大宝功课,每天忙得焦头烂额。甚至有一次因为睡眠不足校车都到小区门口了,我才从睡眠中惊醒,不得不打车去上班。
二宝渐渐长大,我有了更多的闲暇时间。很多时候我都躺在床上,不停地刷着手机,浏览微信、逛淘宝,东看看、西看看,时间很快就过去了。半年过去了,我的工作毫无起色,甚至有几次受到了领导的批评。我的内心也充满了深深的自责和焦虑不安。
还有一段时间我工作压力特别大,每天下班后我都狂吃零食、喝碳酸饮料,直到体重飙升。
那时我的生活真是坏习惯的集中爆发期,这种坏习惯带来的影响愈演愈烈,工作效率低,整个人疲惫不堪,家里人怨声载道。原来喜欢阅读的好习惯也扔在一旁。
后来我对自己的生活进行了梳理和合理的规划,经过一年的努力,自己的生活也进入了良性循环。
一、力求把本职工作做到极致,并且提前完成,工作不拖沓。
工作上的事情复杂多样,每天忙忙碌碌没有头绪。我把工作分为常规工作和临时工作,常规工作提前一周完成,临时工作抓紧完成,绝不拖到下班以后,争取不把工作带回家。
我在手机上列出每日工作清单,完成一项工作勾画掉一项,一天结束看到完成那么多任务是一很种爽的感觉,很有成就感。
这样一来,我的工作效率就大大提高了,如果工作发生任何变化或需要补充的时候,我有足够的时间和精力去完成,“临时抱佛脚”,忙得鸡飞狗跳的日子没有了。
提前完成任务让我变得更加从而不迫,主动性让我的工作更有成就感。
只有这样,我才能更合理的地安排我下班后的时间。
二、做事前,要有一个目标,整个人才能有的放矢的朝着一个方向努力。如何没有目标,就相当于一个人在大海上漫无目的地游荡,永远到达不了彼岸。
我决定通过阅读和写作来改变自己的状态。
我根据自身状况制定了一个阅读和写作计划,想通过努力在阅读和写作的数量上做一个突破:遵循“读就好”和“写就好”的原则,先不给自己太大的压力。
我利用碎片化时间陆续阅读了《岛上书店》、《摆渡人》、《百年孤独》、《霍乱时期的爱情》、《白鹿原》、《皮囊》、《郑渊洁家庭教育课》、《第56号教室的奇迹》等书籍,这些书丰富了我的内心世界,让我觉得生活不再空虚和焦虑。对很多事情有了独到的见解和深入的思考。
坚持了一段时间,我也有被美食、娱乐新闻和群里的八卦话题吸引的时候,我就常常用冰山理论来告诫自己:浮现在水面上的一小部分是我们能够意识到的部分。在水面下隐藏的大部分是我们无意识的世界。无意识的使命就是维持现状,多一事不如少一事。如果我能将无意识的部分坚持到将它认定为常态就可以了,只有这样,才能拥有自律的生活。
我对自己的自控能力有了更大的信心。
三、亲子共读、创建读书氛围。
先分享一个“书橱”皇帝梁元帝萧绎的故事,他酷爱读书,收藏图书四十余年。
亡国之际,他命人将十四万卷古画、法帖、古今图书烧得一干二净。还说:“读书太多,以至有今日之祸”。
梁国历史被这位“勤奋努力”的皇帝改写了,除了给后人留下笑柄外,就是一声叹息。
读到这,你也许会想:萧绎满腹经纶,才华堪比曹操,为什么会导致亡国?
用现在流行的一句话来说,就是:
读了那么多书,懂了那么多道理,为什么依然过不好这一生?
阅读的重要性无须质疑。
读了那么多书依然过不好这一生,错不在书,而在于不会读。
弗朗西斯说过:“读书就是将别人的思想变成一块块石头,然后建筑起自己的思想殿堂”。
没有建筑的过程,“输入”而不”输出”,读而不思、读而不疑、读而不实践,就只能空余迷惘,成为“两只脚的书架”。
雷夫老师在《第56号教室的奇迹》中提到了人格培养“道德发展的六个阶段”。我不想惹麻烦——我想要奖赏——我想取悦某人——我要遵守规则——我能体贴别人——我有自己的行为准则并奉行不悖。
想想自己的教育方式可能一直停留在“我说你做”的层面,没有真正触动孩子的内心世界,尤其是第六个阶段是最难达到的。我想自己可以试着帮孩子们从别人身上寻找行为准则。许多卓越的书籍和电影都能找到第六种阶段思维的人。
要让孩子长大后成为与众不同的成人,能考虑他人的观点、心胸开阔、能有与他人讨论伟大想法的能力,我想亲子共读是一个必要的基础。我的小目标是孩子将来能够自立、泡得了书房、下得了厨房,学会付出爱与分享爱,并且有秩序感。
四、利用好孩子睡觉的时间,坚持写作。
世界第一成功导师安东尼·罗宾有这样一句话:“取得卓越成绩之人,是将别人认为痛苦的事情,讨厌的事情作为目标并持之以恒努力的人”。
邂逅简书,激发了自己心中对文字的挚爱。自己不是天赋秉异之人,不成文的几篇文章更是难登大雅之堂。别人读来也许味同嚼蜡,自己却也甘之如饴。
从开始有写作的想法到现在,我也陆陆续续写了10万字,写下这些文字,不想有功利之心,只是为了记录自己的生活和想法,记录生活中的小美好。我定下了下一个十万字的目标,只希望自己能实现从量变到质变的突破。
成长的路上,我一直在努力。
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