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成年人的学习,如何才能更高效?

成年人的学习,如何才能更高效?

作者: 拂尘记 | 来源:发表于2022-02-13 20:16 被阅读0次

听说纯原创的公众号不超过7%,这是拂尘记的第716篇原创文章,字数1147,阅读大概需要3分钟 

这是在007不写就出局271班分享内容。

找对方向、学对东西,升级思维层次、拆掉自己思维的墙,看到另一个奇妙的新世界。

一 成年人的学习特点

1、有积极性

成年人的学习不是刚需,但他们都愿意继续学习,那一定是有上进心,有成长性,有学习的主观能动性。

2、有目标性

 

成年人的学习,大都是有功利性的,他们都希望,能通过学习,获得想要的东西,有目的性。

3、时间精力受限

 

成年人,不像学生时代,可以专注,他们要先顾及工作、孩子、家庭,有多余的时间,才用来学习。

 

要对愿意学习的成年人,更多包容心、更多理解。

 

4、记忆力不好

 

成年人,受年龄影响,记忆力有限,因此,不能只着眼于记住了什么,更重要的是,要学会拆解、运用到实际生活中、并用来教别人,这比纯粹的学习更有用。

比如费曼学习法。

 

5、破所知障 空杯心态

 

成年人,在学习之前,已经形成了他自己独有的知识框架、结构系统。

所以,学习之前,首先要保持空杯心态,你想灌满杯子,本来是空的,那很容易,只管倒就行;如果本来就有,需要把原先杯子里的东西倒空,然后再放新的东西。

成年人的学习,关键的一点,就是破所知障。

二 如何让学习更高效

能加入到271班的,都是有上进心,想要终身学习的成长者,那么问题来了,我们成年人的学习,又如何变得更高效呢?

首先要搞懂为什么写,比写什么更重要?

开班之初,看到很多战友写了文,为什么加入007, 在我看来,有很多答案是表面原因。

比如,加入不出局,为了提高写作能力。

那我再问一句,你为什么要提高写作能力呢?

相信10个人,就会有10个不同的答案。

深入下去再问5个为什么,你一定会发现“新世界”。

要明白,这才是你的潜意识,才是你的目标愿景。

好好思考你的远景目标,大胆一点,放眼望去,10年、20年后,你是谁,你想过什么样的生活?

先敢想,才有果;凡所寻,必所获。

其次拆卸自己思维的墙

 

要想改变,一定是思维先改变,思维一变天地宽。

有人认为,我是理工科,天生不是写作的料;

有人说,我就是来7天写一篇的,为什么还要点评、班委、志愿者那些乱七八糟的事?

有人说,我实在太忙,没时间精力写作,所以才加入,督促自己坚持写的……

NO,这些都不是你不能来参与的原因,真相是,你的限制性思维阻断了你。

1、能力是最快可以培养出来的

没有人天生就会,只要你足够的动力,你的潜能无限。

举个例子,学生时代,我的美术都是老师送我的及格。

可3年前的一天,我突然想画画,于是付费找了个线上的老师,大橘子,跟着他学了一个月,每天画2、3小时。

后来,成了习惯,每天画个10分钟。

现在,很多人看到我的画,都说画得真好。

要知道,我们学习画画,不是要达到专业级别,也不用考试,所以没有压力,至今我也不懂透视、比例。

可画画,带给我很多快乐、甚至心流。

坚持很难,热爱和正向回馈才是。

这就是成年人的学习,没有功利没有考级,没有分数,只是你自己能感觉开心快乐,别人能给你回应鼓励,你就一定能持续做下去。

点评,就是你给到他的回馈,同时,你也能得到别人的正向回馈。

当时,成年人都有自己的工作、家庭,精力有限,你可以思考一下,在你心里,什么最重要?

如果一定要把人生分分类,有健康、个人成长、家庭、事业、关系这分类,你的价值排序是怎样的呢?

每个人都在过往的生活、知识体系、环境影响下,形成了自己的一套自动化思维模式,试着认识他、扩展它,你会发现更多美好。

具体方法,比如改变语言习惯、比如视觉创造、比如思维导图……

2、 接纳不完美,先完成再完美

每个人都有各自的优势特长,你开始写,就已经超过了一半的人。

不要纠结,不要觉得自己写的不够好,完成就是成功。

思维决定行为,行为决定习惯,习惯决定命运。

 

认识你的思维,是你改变、进步的起点。

极简思维创新人

充满好奇心,探索新领域,

成为创新思维引领者

脑中有图心中有数脚下有路

陈东霞,师从全国第一人才学系主任徐斌教授,学习极简创新思维,文字读心识人,通过系统方法工具,找回本自具足的自己。

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