2018-10-03建立持续稳定机制*～神奇的感恩16

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1、21天创造富足的冥想：第十五天活在感恩中

你所体验的每一件事，都是一件礼物。当你进入感恩的境界，去留意温暖、爱、慈悲以及与内心连接的感觉。找到平静与知晓，也就是有一种神性计划，一路在你个人进化的路上推动着你。领悟到善的种子存在于任何状况中，拥抱你人生中的每一时刻，把它们视作帮助你进化成为一个更加具有爱与感恩的存在。

2、意想不到昨天没有完成冥想，却有一次感恩过程的体验，体验了一念一天堂的转换与美好，意想不到今天看到的第16天的冥想竟然是活在感恩中，发现生命生活人与灵的链接，头皮一阵发麻，感恩

3、意想不到看到上面那段话特别有感觉，每一件事每一个人都是上天送来的礼物，我感恩了吗？真正臣服上天的安排？发现接受与接收并行。

差不多一个小时的时间，先做昨天冥想，再做今天的，还要洗个澡。7：40

4、意想不到今天的冥想经咒是Om Vartanam Namah ，Om Vartanam Namah。我滋养宇宙，宇宙滋养我。Om Vartanam Namah…

前面冥想用过的，特别喜欢蕊内念滋养，忍不住跟着念Vartanam，进入冥想。

5、今天的中心思想：今天，我要记得感恩。今天我要记得感恩。

通过感谢你所拥有的一切，并且承诺你会活在更深的感恩中，富足毫无疑问会流向你。那就是感恩的魅力。

进入冥想，想着昨天到今天早上的体验与感受，无限感恩。

6，意想不到我在反思着给钱与不给钱的感恩，感恩前与感恩后的不同感受，特别意想不到内在声音的提示那么清晰有力：感激他，也不废话，感激他！感激先生人的陪伴灵魂的加持，感激他对我的爱。

7、意想不到一进入冥想，想着关注心的位置提升，发现左侧锁骨上（心上方）开始疼痛，好似有一股气在慢慢散开，开始少一些，慢慢浓了厚了稠了，开始念经咒：我滋养宇宙，宇宙也滋养我。身体感觉慢慢变轻。直到结束，手心发热，namaste结束。

8、意想不到冥想就是一个清理的过程，发现自己经过了昨天，仿佛进入了一个新的空间。

9、意想不到早上给先生说明天我就要走了，他那么沉静，意想不到半夜我在记录，他轻声问：你怎么又不睡了？我笑道：睡醒了，你睡。他那么乖，早上说不要吃太烫的食物，他竟然放下鸡蛋羹去洗漱了，他变了，变得博大，变得承载，意想不到他竟然用问的方式让我感动让我思考。8：13