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生病之后情绪很重要

生病之后情绪很重要

作者: 亲爱的黄义 | 来源:发表于2023-01-01 18:51 被阅读0次

自从发烧阳了之后,我从最开始的笃定,到后来的怀疑,我的所学有用吗?

为啥都20天了,胃还不舒服,我知道这次就是病毒对我身体的体验,哪儿薄弱攻击那里。虽然知道我脾胃弱,但能不能赶快好起来啊?

情绪开始低落,开始求关注,求认可。明明想要老公关心,说出来的话却是指责。边说边觉察到我把老公的防御模式启动了。行吧,我允许自己作,边在心里区分我想要什么样的家庭环境,下次怎么好好说话。

接着开始找我心目中的专家给我解答,一个给我说的很严重,还有什么秘方,喝了之后身体症状立即好,然后还给我简单的说她们的系统产品。我听的心花怒放,如果不是没有现货,我都准备立马提回家熬起来了。

另外一个朋友就帮我分析为啥会出现这样的情况。因为是新病毒,所以身体要去识别,慢慢的适应它,有个过程。

一番沟通下来,我从担心里走了出来,尊重身体的提醒,该睡睡,该吃吃,再把手边的工具用起来,感觉又能生龙活虎的过日子了。

所以我才是一切的根源,和情绪共舞,兼听则明,从情绪里面去找她的正面意义,就会有不一样的收获。

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