目标主义者
做事情时，混淆“我”和“我做事情”。实际上，这两者不是同一件事。
例如，孩子没考好。父母焦躁不安，大声指责为什么不用心学习？都嘱咐过多少遍了，做完试卷要检查。错题本要经常翻看。同一个题错好几遍，是学习态度问题。
其实，这是父母将“孩子学习成绩不好，丢三落四”等同于“我没有教好孩子”
甚至引申出，父母不称职，挣钱不如人，教孩子又不如人。不能望子成龙，必将碌碌无为一生。
过程主义者
我做事情=我+事实+我跟事实的关系。
如果，孩子考试成绩不好，问题不一定在学习能力上，可能是用错了方法，未养成良好的学习习惯。
如果，孩子掌握了学习方法，依然没考出理想成绩，可能是考试技巧没掌握。孩子不熟悉考试答题的技巧和思路，无法将学到的知识在考卷上呈现出来。
人在做事的时候，如果过度执着于目标，就会忽略过程，无法与事物建立深度关系。
过程主义者不会为目标暂时无法达成而焦虑，也不会把负反馈当作对自身的否定，
而是从关系和事实之间寻找问题的根源，探索和调整使这个过程变得更有价值。
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