我们常常会听到来方者说，我没有安全感，我想要安全感，可是我们的安全感从何而来呢？这两天听了院长的导师班的课，特别是对原生家庭又进行了梳理之后我对安全感有了一些新的感悟。
1、如果一个人在原生家庭里得到了父母的充分的爱，来自于父母的认可和鼓励以及支持是孩子内心最大的安全感，在这个孩子长大之后，走进婚姻，他（她）大概率不会成为一个索爱的人。父母对孩子的爱就是孩子的人生底色。
2、如果一个人能够在独立自主和亲密感这两点上获得平衡，既能够好好爱自己，也能够放心爱他人，他就是一个有安全感的人。
3、安全感从何而来，一是与遗传和天生气质有关；二是与个体成长经验和养育环境相关；三是与后天社会人际氛围紧密关联。
4、如果父母在抚养过程中，传递出要遗弃孩子的威胁和恐吓的讯息，会大大损伤孩子的安全感；如果成长的过程一直被欺负和霸凌，又没有得到权威角色（如老师）的保护和纠正，也更容易没有安全感。
5、最大的安全感来自于我们的内心，当我们是一个成熟、成功、自信的人时，我们的安全感就会很丰盈，就象鸟儿，他的安全感不是来自于它脚下栖息的树枝，而是来自于自己随时可以展翅高飞的翅膀。
那么，是不是童年缺爱的孩子成年后就一定没有安全感呢？不完全是这样，虽然不幸的人用一生在疗愈郸城 年，但好消息是，如果后天有幸能够遇到一个能够包容、接纳和传递爱意的人，那么安全感也会有机会被补足和修复。所以，结婚就是我们唯一一次寻找没有血缘关系的亲人，这个亲人对我们安全感的修复至关重要。
愿我们都能找到我们后天的亲人，做一个随时可以展翅高飞的雄鹰。
悦然的每日一省 20221226
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