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你一直在忙碌的追逐,你到底在追逐什么?更大的房子,更能显示地位和身价的车子?银行里面一长串的数字?……你有多久没有让自己的心停下来,好好关注一下你疲惫不堪而又麻木的身体,还有那颗焦灼的心,害怕自己落后,害怕别人比你更优秀更成功更幸福,你一直都在苦苦地追寻,头脑的那根弦一直紧绷着,对未来的恐惧和担忧让你无法看见眼前的幸福,放下吧……今天,就下定决心彻底解放自己吧,接女儿放学回家的路上买了一束鲜花 ,回家后跟宝贝一起修枝剪叶,插进花瓶,看着这些有生命力的花花草草,内心充满着喜悦,无限感恩现在所拥有的一切,无论如何,我都告诉自己,从今天起,每周都要有一个仪式感宠爱自己的微小行动,不用期待别人给予,自己就能给自己!
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9点半,跟宝贝一起上床了,我说:“宝贝,妈妈很久没有给你按摩了,今天想不想体验一下妈妈刚刚学会的芳香疗法呀?”宝贝迫不及待的把衣服撩起来说:“我喜欢妈妈揉肚子”,我麻利地拿来我的百宝箱,在香薰机里滴2滴柠檬2滴薰衣草,房间里顿时充满了清新甜美的味道,滴5滴椰子油在手心,双手相交左右旋转3圈,于胸前合十,礼敬这份来自大地的礼物,然后就开始在宝贝肚脐周围顺时针按摩,大概5分钟左右,又加了3滴椰子油和1滴乐活,因为首次在孩子身上使用,所以很保守的用量,继续顺时针打圈,宝贝很好奇的拿起我的瓶瓶罐罐问东问西,总之是很喜欢这些来自大自然的很纯粹的精华。
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搓热双手轻捂在肚脐上,宝贝最喜欢这样了,她说感觉热热的,好温暖,这一刻,完全临在,无比温柔慈爱的地看着眼前的这个小姑娘,她是我在这个世界上生命的延续,她是我内心勇敢的那个内在小孩,我要好好呵护她,看见她,感恩生命的奇迹,让我可以做妈妈,陪伴孩子长大的旅程同时也是我疗愈自己的过程,大概15分钟左右,宝贝已经安然入睡了,我想是因为宝贝感受到妈妈深沉的爱,安心的睡着了吧,指尖的每一次滑动都代表着一声我爱你,这大概就是我喜欢精油最简单的原因吧,让所有的爱都能通过抚触按摩流动起来,今夜,内心充满欢喜,感恩和无限的爱[爱心]
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