减肥第四天，依然没有大的反应，不过也没有大的气色。不能灰心，刚刚开始可以的。
减肥打卡NO.4
早餐:卤大鸭腿一个，玉米窝头儿半个，核桃 一个。
午餐:鸡胸肉二百克，水煮芹菜一大根。
加餐:棒棒糖半个，烤馍片一片。
晚餐:酸奶一盒，柚子二百克，黑瓜子一大把 百香果一个，柠檬半个。
忠告小伙伴儿们切记嘴馋，来自曾经的瘦子的关怀(∩_∩)
减肥第四天，依然没有大的反应，不过也没有大的气色。不能灰心，刚刚开始可以的。
减肥打卡NO.4
早餐:卤大鸭腿一个，玉米窝头儿半个，核桃 一个。
午餐:鸡胸肉二百克，水煮芹菜一大根。
加餐:棒棒糖半个，烤馍片一片。
晚餐:酸奶一盒，柚子二百克，黑瓜子一大把 百香果一个，柠檬半个。
忠告小伙伴儿们切记嘴馋，来自曾经的瘦子的关怀(∩_∩)
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