健康是一切的前提

前段时间单位组织体检，我也积极参加体检，原本觉得应该都不错，年轻嘛，肯定没问题的。

谁知不体检不知道，一体检倒让我想起了两三年前的一次检查，当时医生说需要多观察，我经过多方打听，觉得也没啥，就没在意，时间久了，自然就把它抛之脑后，像是没有这回事，这次体检倒是提醒了我需要多注意的一些细节。

总之，按时吃饭，规律作息，多运动，多想点开心的事情，保持愉快的心情和坚持锻炼身体，行动起来，去努力拥有健康吧!

8.18