人生处处有麻烦，就看对待麻烦的心态，有时候觉得小小麻烦就是天大的困难，有时候觉得大大麻烦不过如此，以上两种第一种情况出现的比较多。对于自己生活中重心倾斜和掌控，对于非重心的忽视，要做到这点，确需要难得的强大心智。要怎么训练自己的心智呢？
1、对于非重心内容，做到想清后果，接受后果，提前给心理建设好，所有无作为带来的后果，能提前预知，不至于碰到后果后，来的手足无措。这点体现在工作上，对于无竞争力的商业组织，淘汰和消亡是最终的结局，所以对于未来组织的拆分合并及动荡有心理预期，所有结果来袭时，不再恐慌，感受到心理释然。在每个周末或者休息时间，能分清轻重缓急，对于一些非紧急的事项，做到不影响生活。对于工作中一些布置下来的任务，完成比圆满好，做到100%完成，没有做到完美，那可以总结并记录。比如：年度述职报告。当看清楚一下现实后，就要搭建自己内心的核心价值观，为价值增长的区域投入时间及精力。
2、对于重心内容，要规划和过程监控，健康养生，一定要有自己的习惯。艾叶泡脚，泡脚的频率是多少？泡脚的温度是多少？泡脚需要增加的药材是什么？泡脚之后的感受体验进行分享，增强对于行为的认可。再比如健身，每天规定锻炼时间是哪段？健身的程度到什么地步？健身的过程记录和分享，最后还有健身的效果和感受。
3、对于最难的重要但是不紧急的事项，要花心思和精力去迭代，也要花时间去探索，这一点最集中体现在自我实现，需要强化自己的风控模型，不再是任人摧残的打工人。也要在每个风口上能借势起飞，能发自内心追求自己想要的，不再坐等锅从天上来。在闲下来的时间，多想自己的优势在哪里？想要什么的东西。每多问自己一次，都增加了心中的能量块，这些对于获取满满的精力有大大的效果。
最后想对自己说，掌控一些自己能掌控的，最重要的但是很难做到的，忽视那些看起来紧急，但是对主目标没有影响的东西，做到自己内心天平不失去平衡。在工作之外探索美好生活，在生活之外，追求高效率不带虚无精神的结果。相信自己能碰到，最终获取到。
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