昨天,结束了这一期《非暴力沟通》共13次的读书会,完成了我人生中的第一次带领。读完最后一首作者写给外祖母的歌以后,大家抬起头,互相对视了一下,那一刻,各种各样的感受,不舍,失落,欣慰,有一点酸......
特别感谢我的朋友海燕。在找到我之前,她自己已经带领了很多本书的阅读,也有一些很稳定的和她一起读书的妈妈们。独独在读过《非暴力沟通》之后,无感。那时,我刚好在“大手牵小手”之家的微信群里完成了一期六次的分享,有很多的感受和体会。还记得我们初初商量时的忐忑不安,还有那两颗跃跃欲试的心。《非暴力沟通》的书里有句话:一件值得做的事情即使做得不怎么样也是值得的。于是,我们打算先做一次试试看,然后又有了后来的四次,再四次,再四次。
三个多月里,我们一起吐槽,读书,分享,有的时候话题跑得太远而不得不强行拉回来。我们一起欢笑,流泪,在读到”需要“、读到“倾听”、读到“非暴力沟通的忧伤和自我宽恕”时,很多人都愿意讲出积压在心里很久不能释怀的往事,我们一起体会这些事情带给我们当下的感受,让那些感受充分地流淌,找到每一个行为后面的美好需要,探索我们此刻还可以做些什么。
昨天,在最后一个表达感激的环节里,大家谈起了这三个多月来的收获。有人说,以前在家里,认为很多事情就是老公和孩子的错,自己是没问题的。现在知道,我们的想法和感受都是我们自己的,是我们自己的需要没有得到满足,老公和孩子只是一个外在刺激,做好自己才是最重要的。她可以表达了,也愿意将孩子交给爸爸了。有人说,非暴力沟通对她的亲子关系帮助太大了,她开始真正愿意走近孩子,了解孩子的内心世界,孩子也愿意向妈妈敞开自己了。她每次读书会后都会把内容分享给老公和孩子,即将升入初中的孩子对非暴力沟通特别感兴趣,因为妈妈终于不再是灭绝师太了。孩子缠着妈妈,一遍一遍让妈妈给他讲书里的内容。还有人说,刚刚开始读书时,老公很不理解,后来发现,当孩子有情绪时,她简短的几句倾听,就可以让孩子的情绪烟消云散,也渐渐理解了她,理解了非暴力沟通。还有人说,这一段时间走过来,真的开始体会到婚姻生活的幸福,因为看到了很多之前没有看到的老公的付出......
这是海燕送给我的蛋糕,带长颈鹿哒。谢谢大家给我的信任,肯定,以及陪伴,感谢大家在这十三次读书会上的敞开。我很欣慰,藉由我的带领,可以给大家的生活带来那么多正向的、可喜的变化。藉由我们之间的连接,让我和非暴力沟通也有了更深的连接,得到这么多的无法计量的滋养和力量。我愿意继续努力。
我们这几个人,也只是暂别。接下来,我们还会一起读书,读更多的书。
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