尽管我与所爱的人结合,即将或已经组建家庭,我首先要明确:我要为我的生命负责,我的身体、情绪、幸福、生命的品质和质量是我的事情。因为我是唯一和独特的,我要用属于自己的方式照顾自己。
如果内在的小孩没有充分成长,可以由长大成熟之后的自己去做内在小孩的父母,把对父母的抱怨指责转化为照顾自己的能力。18岁之后,不应该再把责任归咎于父母。
每当一个人发出抱怨和指责的声音时,他通常是在用无效的方式向别人呼唤和呐喊:“我想要你爱我,我想要你照顾我!”这样的呼唤和呐喊,并不能带来真正的渴盼,它只能带来更多的失望和委屈。
我要做的就是,把伸向爱人的手收回来放在自己的胸前,对自己说:“我爱我自己”。结婚后,我依然保持自己的独立性。我既不需要向配偶和亲人乞求,更不会觉得自己可怜和无奈。当我有能力为自己创造快乐,感受到自己一切具备时,夫妻双方都将可以自己照顾自己,也会更容易看到对方身上所具备的资源和力量,更容易带着欣慰和爱的心去陪伴彼此。如此,才是两个成熟的人的爱。
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