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时刻提醒自己——情商

时刻提醒自己——情商

作者: 哒呤712 | 来源:发表于2018-06-05 22:14 被阅读0次

1、懂得如何沟通

沟通,看起来是一件很简单的事情,但其实却包含着一门大学问。

情商高的人,他们深知好好沟通的重要性。一个情商高的人,他们往往善于发现别人的好,也不吝啬于赞美别人。这些发自内心的称赞,更容易拉近人与人之间距离。

他们即使在吵架的时候,也能做到好好沟通。

人在激动地时候,说出来的话有70% 都是情绪,只有剩下的30% 才是内容。吵架的时候,屡次占上风的那个人并不是高情商,真正高情商的人,是能在最生气的时候,也可以把最伤人的那句话吞下去,避免冲突的恶化。

    在适时的时候懂得选择聆听。都说聆听是人与人之间最好的一种沟通,也是一种尊重他人的表现。高情商的人更能仔细听别人在说什么,面对别人的不同意见和负面情绪,他们往往能认真倾听,并真诚接纳,这也能让他们更受别人的喜爱和信任。

2、心态阳光,充满激情

高情商的人总是能尽量让自己保持好心情,他们并不是没有烦恼,而是他们会将关注点转移,能够控制自己的情绪,调节自己的心态,永远对生活充满激情。

有很多人虽善于安慰别人,却很难调整自己。而高情商的人恰恰相反,善于从繁琐苦闷的生活中找到乐趣是他们的特点。他们也用积极的心态去面对生活,做到好好对待自己,好好对待生活。

他们更明白:人虽改变不了环境,但可以改变自己;改变不了事实,但可以改变态度;不能左右天气,但可以改变心情;不能改变外物,但心态是自己决定的。

3、 善于包容,不爱抱怨

高情商的人往往更善于包容他人,不斤斤计较,拥有一颗宽容而体谅他人的心。

虽说人人都明白“人非圣贤,孰能无过?”的道理,但是有多少人又能够做到绝对的体谅?高情商的人,不单单只为自己考虑,也能站在别人的角度看问题。

他们绝不会一直抱怨和责备别人,因为他们更能够做到将心比心。

但是包容也并不意味着没有原则的放纵,而是要控制好与人交往中自律的那根弦,放宽心态,你会发现宰相也不是那么难做。

4、这不刻意抬高自己,随意评论他人

刻意抬高自己和随意评论他人这两种行为,都很容易让人觉得你是个井底之蛙。千万不要用圣人的标准衡量别人,用小人的标准要求自己。

真正情商高的人能够承认自己的不完美,接纳自己的不足。同时也能接纳他人的不和谐的小音符。他们知道人都是多面性的,片面的行为并不足以判断一个人好坏。

控制好自己的情绪;调整好自己的心态;体谅他人的情绪;做事诚实,待人真实;你想要的一切便会朝你走来。

学着做一个独立自主的女人……

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