不要相信所谓的速成，所有的速成都是骗局

分享6点读书心得。

1、学会积极主动地做事情。

柯维在《高效能人士的七个习惯》中提到，想要成为高效能的一个人，首要习惯就是“积极主动”，唯有积极主动去做一件事，发自内心的驱动力，才是成事的基本前提。

那我们应该如何做到主动做事呢？

首先，远离消极被动的人。

我们每个人身边都会有很多做事消极的人，不管什么工作内容永远都是拖延到最后一刻。对于这些人，一定要尽可能远离。

你只有先把自己的能量场调整到位，才有可能真正激活自己做事的态度和决心。

其次，及时反思。

每天晚上睡觉前，花10分钟想一下自己一整天有没有主动去做一件事，有没有出现了退缩的情况，有没有拒绝了一件事。

对于这些内容，分析清楚原因，到底是因为自己性格问题导致不想主动，还是因为任务安排超出自己的计划等。

通过分析总结，搞清楚是原因，好的就坚持，差的就及时放弃。

第三，专注于自己的影响圈。

每个人都会关注的事，比如看剧、打游戏、聊天、关注八卦、家长里短等，这些内容都是你的“关注圈”，即你特别关注的内容。

而“影响圈”则是你自己可以力所能及且能影响到别人的事，比如读书、写作、运动等。

如果你的“关注圈”过大，势必会造成精力分散，做事消极被动，无法聚焦在对自己有价值的事情上。比如有的人什么事都关心，什么事都能侃，简直“胸怀天下”，没有不是自己可以聊的。

但是想想，这些事对你自己有多大价值呢？

反倒不如缩小自己的“关注圈”，多去关注自己的“影响圈”，让自己的精力聚焦在真正可以影响都自己人生质量的事情上来。

2、知识是“写懂”的，而不是“读懂”的。

学习一个知识、概念，明明觉得自己懂了，但是让你复述或者书写，却写不出，为什么？

因为没有和自己的思维产生练习。

很多时候，读一本书不是“读懂”的，而是“写懂”的，我深以为然。

只有当你开始思考，开始书写的时候，读书就会变得更加主动，因为你需要在大脑中不断搜索相关知识和线索，不断产生刺激和联想。

只有这种主动阅读，才会更好记忆书中的知识。

3、不要相信所谓的速成，所有的速成都是骗局。

任何看似简单轻巧的技能，都需要大量时间和精力的堆积，没有什么速成之法。

不要陷入速成执念，对各类知识付费产品，尤其是21天、30天改变xx之类的噱头上头，这些都是割韭菜的内容。

唯一正确的方法和态度是，大量刻意练习重复。

没有数量的堆积，绝对不会变成质的变化。

4、给自己找个榜样。

一个人如何才能更快成长呢？

在现实中，在身边，找个对标榜样，从他们身上看到自己与其的差距，奋起直追。

通过身边人的成功，来刺激自己更快改变，这是比较符合竞争本质的方法。

有时候当一个人没有自律能力时，通过外界刺激，让自己能看到身边人的成长，来改变对待改变这件事的观点和态度，是比较合适的。

就像《复利思维》中提到的一样：

没有对手的生活，会让我们慢慢变得懈怠。不要对对手感到愤怒，也不要觉得他们碍眼，坦然地面对他们、接纳他们，才能让自己取得进步。

5、找到自己的内驱力。

什么是「内驱力」？

内驱力就是我们发自内心地想要去做一件事，为此我们会调动起一切时间、精力和资源，这种为了达到结果而努力的能力，就是内驱力。

说到底，内驱力就是你的一种心甘情愿，是你发自内心的想做一件事。

内驱力对于我们做好一件事特别重要，因为只有拥有足够的内驱力，才会乐此不疲，才不会因为中途出现失误或者失败而垂头丧气，甚至动摇意志。

纽约州北部罗切斯特大学心理学家托德·特拉什和安德鲁·艾利奥特研究内驱力十几年，他们发现，当我们找到属于自己的内驱力时，就会看到一些新的可能性；

找到了属于自己的内驱力，也就更加乐于接受外界的各种影响，也会感受到生命充满了活力和动力。

心甘情愿做一件事，这是内驱力最生动的表现，就像完全在享受这个过程一样，不用别人追着跑，自己就会主动去做。

只有这种精神状态，才有可能做出一番成绩。

6、学会人生的断舍离。

不仅仅在生活上学会断舍离，在学习上，在接受信息上，也要学会断舍离。

信息时代，每个人每天都会被大量信息轰炸。你读了各种各样的文章，看了各种各样的书籍，刷了一个又一个的视频，报了N多的课程，加入了名目繁多的社群，但是真正吸收的又有多少呢？

只有学会断舍离，勇敢学会舍弃一些信息，精简自己的数据库，给大脑留出足够的缓存空间，才能保证我们还能有所思考。