节日饮酒，想不难受，适可而止是最根本的方法！
1、喝前：吃馒头、牛奶
馒头中的碳水化合物和牛奶中的蛋白质可以在胃内形成一个“食物膜”，相当于给胃加了一个保护罩，从而起到保护胃黏膜的作用。
但注意一定要先吃馒头再喝奶。
2、喝酒时：喝热水
饮酒过程中要多喝点白开水，一方面可以起到一定的稀释酒精的作用，另一方面还能增加排出量，加快酒精的代谢。
3、喝酒时：热肉汤
喝酒时喝点热的肉汤可以促进排汗，增加体内酒精的代谢和挥发；另外，肉汤还可以补充各种矿物质元素，譬如因酒精的利尿作用而丢失的钾和钠，可以帮助恢复体力，但尿酸高的人不适合多喝。
4、喝酒后：揉手腕
轻度醉酒后，可以按揉一下手腕处，这里的内关穴可以很好地帮助解酒。该穴位简便易取，且不受时间、季节及周围环境的限制。
5、喝酒前后：金门记好竹益竹汁
金门记竹汁具有“生命之水”的美誉，有降肝火、滋阴润肺的功效，而且具有醒酒功能。
竹汁清香可口，酒前喝可保护胃黏膜、促进酒精分解；酒后喝可和胃醒酒、提神护肝，并通过加速排尿、排汗排泄，缓解头痛、眩晕、恶心等不适，减轻醉酒程度。
金门记竹汁可单独饮用，也可泡茶饮用；加入干柠檬1片、生姜3片、红枣3颗、一罐竹汁一同煮水，水开后小火煮5分钟，放至常温后即可饮用。
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