对于心性智慧的修行，第一个需要了悟的智慧是【无常】，然后在此基础上，则需要了悟【无我】。这是点亮心灯的基础功课。万事万物，一切现象，悉皆无常、无我。无常，即是变化，一切都在变化，没有任何人、事、物是永远不变的。变化，是一切现象、一切事物的真相、真理。无我，则是说，在所有的变化中，根本没有一个永恒不变的实体、实质。包括我们的生命也是如此，包括外在的世界也是如此，一切都是如此。所有的烦恼与痛苦，都源自于一种最根本的认知——即让我们烦恼和痛苦的人、事、物，是【真实】的。但其实，这种【真实】仅仅是一个假象。彻底看透一切现象、一切人事物其【无常】【无我】的真相，就可以彻底转变我们的认知，彻底解除我们的执著，这时，烦恼和痛苦自然就会消散——如果让我们烦恼和痛苦的人、事、物，只是我们昨夜的一场梦，醒来的你还会痛苦吗？而通过无常、无我的智慧之眼，则可以清楚地照见一切事物的真相——本自无常、本自无实、本自如梦、本自如幻。所以，当我们彻底看清真相的确就是如此的时候，宁静、清凉、安详、自由，就会降临在我们的心里，而且只要我们时刻保持这种清醒的觉照，烦恼和痛苦就会远离。除非我们又忘记了，又迷失了，这时就需要我们时时观照自己的心，保持觉而不迷。这觉，就是心灯，就是智慧，就是光明。
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