不知不觉，时间就来到了5月份，2020年马上就要过完一半了。在感叹时间飞逝的同时，总是会不禁检查一下自己的收获。往常，到了这个时候，总会有一点点淡淡的焦虑——年近过半，除了增加了几斤脂肪，却也没有其他能够让我定心的收获。今年,此时此刻，我却是满满的收获感和成就感，而这样的结果和感受，是叹号高效阅读训练营带给我的。
一、报名历程
1. 我的故事
大学毕业后，我进入了一家国企，从事电力工程行业。刚进单位，我非常有工作激情，在非常短的时间内，就掌握了工作所需的技能，并迅速独当一面。工作变得越来越顺手以后，我进入了一个舒适区，并沉溺于此。想在工地上学习，难度是很大的。白天的工作完成后，你很难去找到一个安静的地方学习，四周充斥着各种各样的噪音，而我的同事们也常会拉我去喝酒。久而久之，我放弃了学习的习惯，更不用说阅读了，而且还养成了一身坏习惯。这样的生活，维持了近10年。而我在这段时间内，除了偶尔翻阅一下专业书籍，几乎没有看过任何一本书。
一次偶然的事故，我在家休了很久的工伤。在这段时间里，我第一次对自己的人生进行了深度思考，我本能地意识到我必须要做出改变，但是却不知道该如何破局。在我很迷茫的时候，我在网上看到了这么一句话：“如果你实在不知道做什么的时候，那就去接触接触牛人，多阅读几本书吧”。
于是，我在网上认识了成甲、李笑来、罗胖这些人。在了解他们的过程中，我发现这些牛人都有一个共同的特点：爱阅读、终身学习者。于是，我决定重新开始阅读。
2.我的痛点
我还记得下决心重拾阅读后，买的第一批书：《如何阅读一本书》和《金字塔原理》。这两本书是我在网上认识的一个牛人推荐给我的。她告诉我，这两本书能够提升我的阅读能力和思维能力，尤其是《如何阅读一本书》，能够让我成为一名阅读高手。快递到的时候，我迫不及待地撕开快递盒，拿出这两本书，并决定先从《如何阅读一本书》开始读。
当我把书从快递盒里拿出来的时候，我的心一沉：我滴个天爷，这书咋这么厚！
当我把书翻开，翻阅了几页的时候，我的心一抽：我滴个天爷，这书咋这么难！
说好的提升阅读能力呢？连用于提升阅读能力的书我都看不懂，还咋提升阅读能力？
算了，还是换《金字塔原理》吧。
拿起这本书，翻了5页，就感到一阵天旋地转。这书里写的都是啥？我咋啥都看不懂？每个字我都认识，一连起来咋就懵逼了呢？
我胸口有如被一块巨石重压，久久喘不过气来，自信心受到了严重的打击。
我意识到，这两本书可能太难了，于是就又按照豆瓣给出的书单，买了一批畅销书。这些书比《如何阅读一本书》和《金字塔原理》好看多了，能看进去了。但是，我又面临一个巨大的问题，就是看得慢。
我阅读时，会有以下两个问题：
①逐字阅读，最快也是一目2字~4字。
我看书时，总是试图把书本当中所有的内容都吸收进去。于是，为了防止遗漏，我会进行“逐字扫描”似的阅读。但是，这种阅读方式让我感觉特别累，理解起来也不好，而且特别容易走神。
②眼球发飘，无法快速定焦
我自己其实是很想把速度加上来，于是我也试图加快眼球的移动速度。但是，我只要加快眼球移动速度，就会出现无法定焦，眼睛发飘，根本看不清字。
另外，还有一个痛点，就是费劲扒拉地看完一本书，书合上的一瞬间，脑子 一片空白，根本记不起自己看了些什么。
于是，我又开始做读书笔记，造成的直接结果，就是阅读时间翻倍。一本书要花更长的时间才能看完，再加上白天要上班，一个月都读不了几本书。
这样的情况，一直在持续。虽然我一直在坚持阅读，但是“看得慢、看不懂、记不住”这三个问题，一直是我心头的痛。
3. 与叹号高效阅读训练营的邂逅
与叹号高效阅读训练营的缘分，起源于我参加的一个训练营：剽悍行动训练营。通过训练营的老铁，我得知了叹号老师以及他创建的叹号高效阅读训练营。
当我看到这个训练营的slogan——“1小时读完1本书，10天读完20本书，从此告别龟速成长”的时候，心不禁一顿狂跳。这不就是我所需要的吗？
一开始，我心中还是有所顾虑的。首先，我不能确定叹号训练营的效果到底如何；其次，这个训练营的价格有点小贵。
得知叹号老师举办体验营的时候，我抱着试试看的心态加入了。原本以为体验营也就是引引流，做做产品推荐，可我万万没想到的是叹号老师一上来就直接抛干货。
5节体验课，节节都是干货，而且能够直接出效果。这些内容，至少可以作为价值几百元的精品课来推广，可是我只花了6.66元，就获得了如此超值的课程。
其次，虽然仅仅是体验营，但是我们所有的学员都被分了组，每个组都配备了专门的助教，而且每位助教都尽心尽力地帮助学员学习。体验营能有这待遇，真是没sei了。
短短5天的体验课，我深深地感受到了叹号老师的专业，也体会到了训练营负责的态度以及优秀的学习氛围。于是，我毫不犹豫地加入了正式营。
二、学习历程
1. 第一阶段——理论学习
进入正式学习期后，第一个阶段是接受理论知识的学习。
一开始学习这个阅读方法，确实有点不适应，因为这个方法非常特别，与我们从小到大养成的读书习惯完全不一样，甚至可以说是背道而驰。大家知道，当你突然面对一件超出你认知的事物的时候，你会本能地产生两个反应：怀疑和排斥。
这两点，就是我一开始最直观的感受。无数个疑问和顾虑开始在我的脑海回荡：这样阅读真的可以吗？这种阅读难道不会有负罪感吗？这样读下来，真的就能掌握全书的脉络吗？这样阅读，真的能解决我“看得慢、看不懂、记不住”的痛点吗？
叹号老师似乎能够看到我的忧虑似的，在课程当中反复强调了练习的重要性：必须要通过大量练习，多本书的积累，你才能找到感觉。
我在练到了第6本书的时候，才真正找到了感觉。一个理论、一个方法，只有你真正地投入进去、真正地逼自己大量实践，你才能够真正拥有它。你可以质疑、但不可以徘徊，行动才是最好的论证。当我真正感受到这个方法的好处和妙处后，我有了一种一发不可收拾的感觉。
2. 第二阶段——爆发挑战期
这一阶段，已经完成了所有理论课的学习。通过大量的练习，巩固所学的理论知识，并且内化阅读技能。在这个阶段，我进入了一个最大的误区——“贪”。我既想读得快，又想掌握所有的内容，又想有高品质的输出，结果反而导致我速度慢、效果差。也正是在这个时候，我进入了一个瓶颈期。
爆发挑战期的第二天，我阅读了一本书——《关键20小时，快速学会任何技能》。里面有一句话，深深地启发了我：“快速习得技能的目的并不是要尽善尽美，成为世界大师，而是要在兼顾能力和效率的同时，快速提高技能”。
这句话让我有种顿悟之感。我为什么要这么贪？我才是个初学者，应该把注意力放在巩固技能、内化流程、扫平疑点上。力出一孔，先集中精力解决主要问题。
想通这一点后，我不再纠结于书本内容的完全掌握以及高品质的输出，而是聚焦注意力在阅读技能的提升上面。
于是，瓶颈被突破了。截止挑战期结束，我在16天内一共阅读了30多本书，输出了30多篇文章，总计6万多字。我在挑战期内，也完成了从一天5本书到一天10本书的挑战。
还记得突破一天10本书的那一天，我看书看到了凌晨。那个时候，眼睛已经快看不清东西了，大脑也快到了极限，我咬牙坚持，直到看完最后一本书。身体是疲劳的，心里是酸爽的，一天挑战10本书这件事可能是我在那段时间，做过的最酷的一件事。
而到了第二天，我立马感受到了不同。我突然发现，自己能够非常轻松地阅读完一本书了。这种感觉，就像是举完100斤的杠铃后，再去举10斤的杠铃，轻松搞定。
3. 第三阶段——主题阅读期
主题阅读在书友当中经常被提起。这是个挺时髦的词，但是很多人从来都没有尝试过。原因有二：①看起来很难，很高大上②没方法
叹号老师总结出了三种形式的主题阅读，并将具体的方法及流程都传授给了我们。这三个方法非常有效，并且完全消除了我对主题阅读的恐惧感。
想知道主题阅读有多么重要么？主题阅读能够帮你解决人生中的各种难题、主题阅读可以帮你快速进入一个陌生领域、主题阅读可以让你发现自己的各种可能性。。。
我按照叹号老师的方法，以“成年人的高效学习”为主题，进行了一次主题阅读，受益匪浅。
三、收获和感受
1.学习收获
1）具备了一天至少阅读一本书的能力，增加了个人竞争力
在参加叹号高效阅读训练营之前，如果既要完整地看完一本书，而且还要输出笔记和读书感想的话，这至少需要4天的时间。如果书的难度比较大，或者是比较大部头的，2个星期都看不完。再加上工作比较忙的时候，甚至会出现书读到一半就停下来的情况。
参加了训练营以后，我已经具备了一天至少阅读一本书的能力了，对于200~300页的书，基本上能够控制在2个小时以内完成。并且，能够记录慢慢的一页笔记，而且还能够输出一篇2000字的文章！
这意味着什么？
我的读书效率得到了巨大的提升。过去读书+笔记+文章需要4天，而现在只需要2个小时，这效率的提升，大家可以自行体会。
当我具备这样的能力后，我就提升了单位时间内吸取知识的密度，这也就成为了我的优势。
2）阅读的基本功得到了大幅度提升
首先，我的视野幅度变宽了。其实，整个阅读过程中，我们并没有刻意地去训练自己的视野幅度、眼球的移动速度。叹号老师的课程设计非常地巧妙，在我们完成阅读任务的过程当中，不知不觉地就提升了基本功。
具体表现在，我从过去的逐字阅读，提升到了一眼6~8个字。一行内容，只要定焦2次就可以看完，阅读速度也就相应的提升了。
其次，我的眼球定焦能力变强了。以前，因为阅读基本功太差，我如果稍微想看快一点，眼球就会不由自主地发飘，无法定焦在具体的汉字上面。而现在，我眼睛能够迅速定焦，可以说是指哪打哪。
举个例子：有些抖音视频，都配备了文字说明。这些文字说明基本上都是一闪而过，我以前要按暂停键才能看清楚上面的字。但是现在，我已经不需要暂停键了，基本上把小视频看两遍，就能够准确地复述出上面的文字了。
3）邂逅了许多好书，认知得到了升级
每一本书，都是作者集毕生功力而成。阅读是性价比最高的自我投资方式，在书中你能够获取到高人的智慧，从而提升自己的认知。
在这段时间内，我邂逅了很多好书，并且从中获益匪浅。比如《深度工作》教会我如何培养“深度工作”的能力、《认知天性》教会我真正效果好的学习方式是什么；《动机心理学》与《掌控习惯》教会我如何培养学习习惯。。。
2.学习外的收获
在训练营里，我邂逅了一帮志同道合的小伙伴，大家彼此之间友好相处、共同进步、相互激励，营造了一个非常好的学习氛围。我邂逅到了一群优秀的学长和助教，是他们的认真负责和以身作则，激励着我不断突破自己。
最后，我要感谢叹号老师。叹号老师是一位非常负责、非常有情怀的人，他独创的这套阅读方法在国内也是独一无二的。我在这20多天里，得到了实实在在的好处，阅读能力也是突飞猛进。“读得慢、读不懂、忘得快”已不再是萦绕在我心中的乌云。
师傅引进门，修行靠个人。叹号高效阅读训练营虽然结束了，但是对我来说却是一个崭新的开始。我看到了自己“野蛮生长”的可能性，因为叹号老师送给了我如此犀利和得力的一把武器。
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