不给自己设限，才有更多可能
先汇报一下战绩：
17天读完33本书
完成33张纸质笔记
语音输出笔记2万3千多字
阅读一本书+思维导图的时间是30~50分钟。
作为一个2018年才开始认真读书，而且一年读不完30本的人，这17天的阅读量是我曾经想都不敢想的。
记得每年年底的时候，看着朋友圈有人总结自己一年读了60多本书，有人读了80多本，有人读了100多本......想想自己一年只能读完20多本书，于是，只能隔着屏幕对那些牛人表示羡慕。
今年年初，我下定决心要多读书，要培养读书习惯，于是给自己定了一年读完52本书的目标，然而截止2月中旬才完成2本。我感到非常沮丧，甚至有一种挫败感，每年年初设定的目标没有一个是完成的，读书这件事并不难，为什么我就是做不到呢？难道今年的读书目标又和去年一样，完不成了？
就在这时，叹号兄的高效阅读内测营在招募，而且只招二十几个小伙伴，我心动了。
叹号兄和我同是2018年读书营7连的老铁，看着他从前期默默潜水到后期持续性爆发，不仅接二连三地获奖，还在剽悍行动营取得了第一名的好成绩。我倾佩不已，向他讨教经验，他说他的爆发是来源于长期的大量阅读，他是通过读书快速成长的。
2018年年初时，他坚持每天阅读一本书并输出一篇笔记，随着掌握了快速阅读技巧，他读书的速度越来越快，年底时已经读完了几百本书。2019年过年期间，他11天读了42本书并输出了42张思维导图笔记，而且还是在一边和亲戚朋友聚会的情况下完成的，这阅读量简直惊人！
叹号兄告诉我，参加高效阅读的学员必须要完成10天20本书的挑战，听到这个要求时，我犹豫了，就我这读一本书3小时的速度，10天能读完20本？
不不不，我不行的，我完不成了的。
我开始退缩了，然而叹号兄给了我很大的鼓励和希望，他说不是让我们用自己的方法读书，而是用他教的快速阅读法来读。读书带给他很大的改变，所以他也希望让更多人知道大量阅读的好处，希望帮助更多人快速成长。
于是，我加入了。结果，我也做到了。不给自己设限，才有更多可能，这是我通过这件事领悟出来的道理。
先有量的积累，才有质的飞跃
在参加叹号高效阅读内测营之前，我很焦虑、悲观，常常否定自己，有种什么事都做不好的无力感。
刚加入的时候，我仍然抱着自我否定的态度，觉得自己不会成功，更不会取得好成绩。然而，叹号是个对自己有高标准的人，他喜欢不断突破自己设定的目标。因此，他也希望我们去挑战自己的舒适区，突破他给我们设定的目标。
在他的怂恿下，我把10天读完20本的目标提高到25本。我当时心里想的是，10天读完20本对我来说已经很难了，怎么可能读完25本？但没想到我居然做到了，10天读完25本，17天读完了33本！
都说读书改变命运，可我曾经却妄想通过一年不到30本的阅读量来改变自己的生活，开什么玩笑！
“先有量的积累，才有质的飞跃。”
这句话也是叹号曾经对我说的，他通过大量阅读，实现了在社群和工作中的飞跃性成长。所以他也希望更多小伙伴通过大量阅读这件事，在工作和生活中实现质的飞跃。
在达到目标后，我特别开心。一是终于做成了一件曾经认为自己不可能做到的事，二是大量阅读让我把注意力从对外转向了对内，通过阅读个人成长类书籍，我开始进行自我反省，自我审视，自我对话，真正地去关注自己的内在世界。
也是这时，我才领悟到，成长应该是由内而外的，首先要认识自己，了解自己，才能知道自己需要什么。我总是一股脑地从外索取各种知识，来填补自己的不足和缺失，不仅没有效果，反而越来越焦虑。这就好像一个人连自己要去哪里都不知道，这条路走走，那条路也走走，又怎么会到达目的地呢？
通过高效阅读，实现自我成长
参加叹号高效阅读内测营，我最主要的目的，并不是追求一年读完上百本书这样表面的数据，而是希望将书中的知识学以致用，从而改变自己的生活。
最终，我不仅完成了目标，还有了以下三个收获：
第一，培养阅读习惯。
亚里士多德曾经说过：“我们每一个人都是由自己一再重复的行为所铸造的。因而优秀不是一种行为，而是一种习惯。”
想成为一个优秀的人，就需要从培养良好的习惯开始。阅读对我来说不仅仅只是获取知识，而且还让我养成了独处和思考的习惯。
一个无法独处的人，是无法真正认识和了解自己的，他需要不断地向外寻求快乐和满足，因此很难获得由内而外的幸福。而一个懒于思考的人，因为懒于探索生活和实现自我价值的意义，所以也很难获得进步和成长。
第二，通过大量主题阅读，构建知识体系。
我们每天都会主动或被动接收很多碎片信息和知识，这些碎片知识大多是二手、三手知识，而且因为太零散的原因，在大脑中混乱地堆积在一起，根本没法建立起完整有用的知识体系。
而这时，读书的价值就体现出来了。
我们通过大量阅读某个领域的书籍，挖掘不同作者的想法和观点，总结和摸索出这个领域的基本概念、进阶和高阶知识、分类、技巧和方法等等，将这些知识组建成框架，构建成一个比较系统的知识体系，这样对一个领域知识的掌握才会越来越牢固。
第三，学以致用，做到才是真的学到。
光学不用假把式，读书的最终目的，当然是改变自己的生活。
因为我情绪管理方面比较弱，于是这几天，我刻意去读了情绪、心理疗愈这方面的书。我发现，原来身体的很多疾病都是由负面情绪所造成的，比如焦虑、愤怒、沮丧、悲伤、恐惧等都会引发一些大大小小的身体和心理疾病。还会影响我们和他人的关系，甚至影响我们的工作和生活，影响我们人生的每一个决定。
我突然有了一种豁然开朗的感觉，通过主题阅读，我对自己有了更深的认识，明白了造成这些负面情绪的根源是什么，也知道了今后要如何改善和管理自己的情绪。
最后：
很庆幸参加了叹号高效阅读内测营，我做到了曾经觉得不可能做到的事情，感受到了由内而外的自信和肯定。
我发现读书就像一个剖析自己的过程，透过书本去看到自己的本质，并且接纳自己、关注自己。这也是读书的魅力所在，它会让我们更加理解自己，理解他人，理解生活。
如果你真的喜欢读书，不是消遣，不是打发时间，不是没有约会的备选，而是发自内心主动的喜欢，我想你会发现，读书是一件美好的事情，成长也是如此。
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