今年的大年初一我有点不开心，年三十的晚上，外甥在零点过后给我发来新年的问候。
外甥说：因为长期值夜班，现在身体越来越差了，现在每天白天只睡三个小时，而且有时候根本睡不着觉。
我回复外甥说：先调理好身体，然后再去上班，你总是值夜班，这样不行的。人体里有一个叫做昼夜节律，它是用来调整我们作息规律的；你这样长期的处于日夜颠倒，时间久了肯定是不行的。
可能很多人不在乎自己的作息时间，但是有研究表明：人在睡觉的时候，可以帮助我们理清大脑里面的垃圾。
这就像我们用的电脑内存，软件用久了就会储存有大量的无用垃圾，它会占据我们电脑里的内存空间。当内存不足时，一般情况下就会出现卡顿或者是自动关机的现象。
然而人体也是一样，人必须每天要保证有一定的日常营养和睡眠质量，才能做好日常的工作，所以你好好修养吧。
我的外甥97年生人，今年26岁，一米七几的身高，体重却达到了惊人的两百多斤。每当我和他站在一起，因为他略显成熟，反而让我显得自己才是他的外甥。
外甥虽然年轻，可是，因为从小就有明显的肥胖症，如今又因为长期值夜班，身体却是越来越差了。
外甥住在市里，从小父母离婚，或许是他成长在这样的一个家庭里，导致了他的身心受挫，初二还没有读完就已经辍学了。
小时候我很疼他，而且他很粘我。记得外甥读小学的时候，只要我从学校放假，就会到姐姐家住一段时间。准确来说应该是，要看我口袋里的钱什么时候花完，等我把钱花完我铁定就得回家了。
每天我们总在一起吃吃喝喝，什么肯德基、麦当劳不在话下，我们想吃就吃。有好几次，我们吃了晚饭之后，就马上骑着自行车直奔肯德基快餐店。因为吃得太饱，我还吐了一次。
这样算起来，我们两个人的日常消费，平均都要一百块一天了吧！可自从他父母离婚之后，我就再也没有去过看望他了，人生的变故总是来得让人措不及防。
如今他在市里的一个便利店工作，因为他白天不喜欢与小孩子打交道，所以才选择了一直都在值夜班。
近些年，我很少与90后打交道，我也开始理解不了他们的人生观和价值观。外甥有一次跟我谈心，他跟我说：如果当初能够好好学习，现在就不会这么辛苦了。
可是光阴一去不复返，如今悔恨当初也没有用了。我并没有给他建议，让他自主学习。因为我知道，如果没有一个很好的学习环境，又没有人给自己进行指点，是很难做到自我提升的，毕竟自己看书不如别人有经验。
可能有人会说：一个人的学习习惯是可以培养的，可是我并不这样认为。因为如今社会上的人，大多数都是除了挣钱以外，其他的都不会想，也不想想。
对于一个从来没有自主学习习惯的人来说，让他看书学习要比登天还难，所以大多数的人都在利用自己的有限的认知，拼了命挣扎地活着。
或许，这跟他的家庭环境有关，可以说父母离婚并不关他的事，但却又关他的事。这两者之间的关系该如何去平衡，我们真的没有办法。
女人嫁男人，这是她的命，而男人娶女人，这又何尝不是他的命呢？人们都说：夫妻之间的离婚，孩子是无辜的。可是，谁又能够真正的体会到孩子的感受呢？
虽然说，人的一生仅仅只是三万多天，但是实际上人的一生也很长。我们每做一个重要的决定时，必定会有人因为受到情感的羁绊而受伤，所以我们在做每一个决定之前，更加需要学会慎重行事。
或许我们想改变自己的命运很难，需要经历很多事，也需要走很长很长的路；但是倘若你想改变他人的人生轨迹，或许只需要我们一句话或者是一个动念就可以完成。
人生很难，希望我的外甥今后能够吃一堑长一智；我们都需要在这条人生的道路上慢慢成长，只不过我们来到这个人世间，扮演的角色、经历的事都有所不同罢了。
我们并不是这个世界的主角，我们顶多只能算是一个普通的过客；我们并没有世界主角的光环，你舅舅我没法给予你足够的鼓励与勇敢。
说到底自己的路是自己走出来的，而别人教的道理，有时候总是显得那么的无用。即便是自己的亲生父母，他们也只不过是在他们自己的认知之内，尽力的保护着我们不受饥饿与伤害。
可是我们自己人生的路，在每一个人生境遇面前，也只不过是一道道新的坎坷和一个个新的问题罢了，我们到底应该往哪里走，都是我们自己的选择。
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