还有就是心理压抑也会导致局部肌节水平生理性痉挛,也会导致身体压力过大从而产生劳损,所以身体不仅需要疏通排毒,也是在疏泄心理压力
同样的,经常对着电脑,拿手机等都会导致菱形肌劳损,轻微的就是疼痛,严重一点的就是穿衣服伸手困难,再严重的就是筋膜炎
筋膜发炎不能小看平时有没有这个区域特别酸疼,疼的时候都不知道按哪里,按哪里当下都还是缓解不了。这是典型的菱形肌劳损,平时身板不直,略有驼背,菱形肌长期被拉长导致劳损出现疼痛,右侧的菱形肌压痛,有条索状的粘连,这种情况可以通过富邦肩颈独特的手法消除疼痛
这次肩袖损伤导致做手术和半年的恢复,让我深有体会……
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