报复&爱的抱抱

昨晚，不记得妹妹因为什么事情生气了，开始大声嚷嚷”坏妈妈！我要把你打死！”又来了！我心里升起一丝不耐烦，无数次说要把我打死了，我从原来的愤怒到了现在的无奈，深知如果我还击回去也无济于事，而且可能要面对更大的冲突。脑子里开始检索该怎么用我学习的育儿知识来应对。有了！爱的抱抱！平静下来，我告诉自己说，刚刚那个事情让她有受伤的感觉了，于是便对那个呲牙咧嘴的小狮子说，来，妈妈抱抱。没反应，继续她的愤愤不平。我开始了升级版本“妈妈在这里，如果你准备好了，我们抱一抱，你来决定。”她没有再发声了，但是还没有动。我又重复了一遍，这下她整个身子向我倒过来，头一挨到我的肩膀就放声痛哭，这下真的能感受到她那颗受伤的心，刚刚的张牙舞爪都是伪装。

很多时候我们都这样，用对外的愤怒来表达一切情绪，不看到对方冰山下背后的感受，需要，渴望，我们常常也会卷入愤怒的战争。诚实的面对自己的情绪，表达自己的感受，感受别人的感受，生活中要少很多冲突，多很多理解和包容。