假期回老家，学习少了很多，返回深圳后恢复一些。环境影响人的行为，在家里学习的效果比不上图书馆的效果，在老家人多，孩子需要照看，更多人与人的交流。
一、续费了《老武观察》，硅谷王川老师的的微博和微信公众号的共读社群，思维模型是很重要的。今天提出了四个问题：
1.知识体系比四年前更丰富全面了吗？
知识体系比以前有所完善，四年前对事物的理解刚有了解，并不深入。现在经过几年投资的磨练，以前学的心理学，经济学。现在对逻辑学，如何认知这个世界，和世界的认知规律有了认识，不一定是科学的才起作用，社会规则也是有很多起作用的。对于迷信等有了新的认知，从不确定到确定的心里负担变小了，活得更轻松了。
2.你的有价值的链接比四年前更多吗？
思维上没有太多进步，长期主义，耐心，能够做事成功的渡过难关，更大概率成功。
对世界的认知和对自己的认知都会影响赚钱，所以要搞懂世界，搞懂自己。
3.你的投资/生意/社交上的选择，比四年前更多吗？
投资上选择更多，从港股打新到币圈，都有实践和收获。定投是一个广泛适用的策略。社交上从吃喝玩乐，到共同赚钱进步的付费社群。
投资从一味持有到部分挖矿，及套利。多一些手段，最好是不需要太多精力的。
4.你的行事风格比以前更加有章法吗？
这个早上还在思考，自己的视野很小，做事还是没有章法。投资上小钱要赚，如果花太多精力在上面的话会错过大钱，大格局的思考。
投资上过于激进，收益波动大了影响生活。
二、听了李老师的《相约七年后》
沉浸，心流，忘我。要有成就，需要投入，沉浸的时间是可以培养。主动做有收获的事情，反思自己容易陷入抖音等时间杀手，不知不觉就过去了半小时一个小时。
良好的睡眠，才能有沉浸的条件。而良好的睡眠需要运动来放电，走步机用起来。
三、身体最重要
脖子的不舒服已经严重影响睡眠了，影响睡眠，影响学习了。运动，多自我觉察。
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