三月的惊喜

三月的惊喜

三月里的惊喜，昨天早上睡到天昏地暗，因为休息，直到九点多才看到手机里的消息。朋友说的一个#非暴力沟通#的培训。价格不菲，早鸟价也要1200。当时冲着这个全天全英文的培训而来。另一方面也是因为刚好可以有旁听的课，所以能够调整出时间。

另一方面，民宿方面也有开门红，陆续有订单了。可能是这里的市场需求。另一方面我也曾了解过酒店行情，这里的酒店价格偏贵，从价格战略来看。我可以多花时间和精力打理。但从长远来看，我希望能够做到花更少的时间来实现效益最大化，而不是用时间去换取低效的成本。

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继续说今天的培训，主题是关于《非暴力沟通》，其实应该早一点把这本书读完，不过书里面的内容与今天的工作坊有许多不同之处，我觉得书里肯定有更多的解释和方法。不过工作坊的形式可以让人对培养同理心这样的概念更深刻。

三月阴雨的天气，穿过马路抵达Coach Center. 其实其中关于不做评价这样的概念，早在六年前我的高尔夫教练就曾经跟我说过。不要带有评判的眼光和想法。

今天的教练是德国人，似乎国外的沟通比国人的沟通更为多和有效，或者说他们更多地有意识地认识到这方面，关于leadership 方面的认识。我联想到佛法中所说的，“我虽无有些微错，何人若断吾头颅，然我深怀慈爱心，回向于他佛子行”。关于同理心，以及沟通当中的反应，我们其实也可以用佛法来对治。

假如他人说了令你愤怒的话，你不能生嗔恨心，不能有邪见，而需要修自他交换，从他人的角度去考虑问题。

对自己有同理心，感知到需求。

在《非暴力沟通》这本书里，关于沉默，其实也是一种暴力沟通，因为拒绝沟通，因为无言的冷漠，会让他人更为不平静。就像今天那位德国男士说的：she walked away. 一句很简单的话，但却可以从双方面感知到这背后其实可以隐藏很多的情感。而有效的沟通，在生活中显得多么重要。

在最后一个练习当中。大家从observation-judgement-feeling-needs-request. 来练习，分别有两位教练帮助你分析你的情况。而我讲的我自己的案例，与家人的沟通的时候。她们给出了我很中肯的建议，父母一方面担心，一方面是出于保护的心态来看待我现在的状态。 而我需要了解彼此的感受和需求。多与父母分享我的生活状态，让他们觉得我是有能力的。让他们放心。我觉得父亲是支持我的梦想的，我需要多给予他们希望，也给予他们支持。嗯。多沟通，不要敷衍了事。

三月的惊喜