这是第二次的周晨会，我们每个人都开启了自己的烂开始，接下来就是在坚持中不断的完善和优化。这个过程中，如何度过瓶颈期和低潮期至关重要。班主任说这90天我们的主要习惯是早起，其他建立在这个基础上。
我回顾了这两周，发现自己的兴奋点是接受新习惯，是在不断做加法中获得的成就感。这样很容易不堪重负。所以下一周确定三个主要习惯，坚持下来。其他的可以尝试，但是不要每天都做，可以列下来每天选一个做。给自己的生活留白，留白和冥想一样重要。
这是第二次的周晨会，我们每个人都开启了自己的烂开始，接下来就是在坚持中不断的完善和优化。这个过程中，如何度过瓶颈期和低潮期至关重要。班主任说这90天我们的主要习惯是早起，其他建立在这个基础上。
我回顾了这两周，发现自己的兴奋点是接受新习惯，是在不断做加法中获得的成就感。这样很容易不堪重负。所以下一周确定三个主要习惯，坚持下来。其他的可以尝试，但是不要每天都做，可以列下来每天选一个做。给自己的生活留白，留白和冥想一样重要。
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本文标题：2017年7月23日晨会感悟
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gnzpkxtx.html
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