记录小成就

去年读了《小狗钱钱》，学会了通过写成功日记，来帮助自己自信起来。自己感觉成功日记这个词有些大，就变成了记录自己每天的小成就。已经记录了两个多月，发现每天记录小成就或者小确幸，真的可以提高自己的自信力，甚至影响自己的情绪。现在回头翻看一下，发现原来自己这几个月竟然有这么多的小成就，真的自信满满，坚持记下去，应该会有更多的意想不到的效果。