去年读了《小狗钱钱》，学会了通过写成功日记，来帮助自己自信起来。自己感觉成功日记这个词有些大，就变成了记录自己每天的小成就。已经记录了两个多月，发现每天记录小成就或者小确幸，真的可以提高自己的自信力，甚至影响自己的情绪。现在回头翻看一下，发现原来自己这几个月竟然有这么多的小成就，真的自信满满，坚持记下去，应该会有更多的意想不到的效果。
去年读了《小狗钱钱》，学会了通过写成功日记，来帮助自己自信起来。自己感觉成功日记这个词有些大，就变成了记录自己每天的小成就。已经记录了两个多月，发现每天记录小成就或者小确幸，真的可以提高自己的自信力，甚至影响自己的情绪。现在回头翻看一下，发现原来自己这几个月竟然有这么多的小成就，真的自信满满，坚持记下去，应该会有更多的意想不到的效果。
本周阅读新书《幸运手帐》，作者萌薇。 【旧知】 以前我以为记录每日小成就，记录小确幸，记录TO DO LIST的才...
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记录生活里的小确幸和小成就 记录生活里的小确幸 1.今天天气晴朗，送娃上学非常方便，而且我们也是准时到达幼儿园，感...
今天正念练习仍是关注呼——允许想法自由来去。情绪日记——记录成就清单，记录5个练习成就。其实一周的练习能有多大成就...
记录生活里的小确幸和小成就 记录生活里的小确幸 1.我很感恩昨天发型师帮我设计的新发型，让我整个人焕然一新，我终于...
某某的成就， 自己的小确幸。 眼里的成就， 心里的小确幸， 生活， 不是处处有成就， 但是时时都有小确幸。 心底，...
记录下梦境: 做梦了，梦财。互相成就——先成就别人，然后就会成就你。这就是宇宙平衡法则。 『互相成就』法则，就是价...
每次的小进步小突破都让自己沾沾自喜，没有大的成就，也不好意思让熟人知道，只好自己记录下来，证明自己曾经努力过。 今...
记录生活里的小确幸和小成就 生活里的小确幸 1.终于又能自主的生活，可以学习，可以睡觉，可以感受到自己，真的是幸福...
1记录自己每天的小进步，记录下来，看到自己一件一件在做的事情，让自己有成就感，从而对自己更有信心。 2上坡需要每天...
本文标题：记录小成就
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