能力一：随时让自己变开心的能力。
避免陷入越焦虑越干不好，越干不好越焦虑的死循环里，那么你需要做的是回忆一下开心的事，非常具体的，那种平常肯定会忽略但真的很开心的小事，或是培养一个爱好，烦心了，就进取躲一会儿。
能力二：身体控制力。
避免精神驱动身体，比如靠意志力的减肥，靠意志力才能完成的目标，如果没有外界的压力，必定是会失败的，必须要学会用身体操控精神，比如你想学英语，及时你不情愿努力，但再怎么着也得先翻开英语书，这时第一步，然后慢慢的静下心来，发现也能完成学习任务。
假如你想健身，就要让自己的身体先站在跑步机上，假如你想写作，就先强迫自己每天写点什么，就是这么简单，先做就可以了。
希望大家都能掌握这两大能力，摆脱平庸。
欢迎关注我@职场小心思 ，每天学习，一起进步。
能力一：随时让自己变开心的能力。 避免陷入越焦虑越干不好，越干不好越焦虑的死循环里，那么你需要做的是回忆一下开心的...
这次的三个概念是：摆脱平庸；元认知能力以及刻意练习 摆脱平庸 每个人都想成为一个卓越的人，不喜欢别人给自己贴上平庸...
接受自己接受自己的家人，你不可能指望他们在活着的时候先承认自己其实有能力了 我的命运，你不能选择你的家庭，你出生在...
摆脱平庸 时光静好 我努力的学习社会一切进步的知识，只是为了在以后的将来遇见更好的你
第一，内心笃定一点。 眼光放长远些，看清楚社会发展的大方向，短期就不跟着不明所以的风口跑来跑去，有了长远目标，也就...
很多人喜欢稳定的工作与生活，不求多大成功，只希望平平淡淡，过再普通不过的生活。 这种状态，被一些人称为“恬淡...
一位中年人走过来，背微驼，衣衫褴褛，面容憔悴，他享受着政府补助。 一群人围成一圈，看别人下象棋，有中年人，也有头发...
糊涂和清醒，这两种能力都很重要，必须均衡发展。 这两种能力其实是同一种能力。糊涂是真正的清醒，懂得清醒，才能学会糊...
阅读的最大理由是想摆脱平庸。 一个人如果在青年时期就开始平庸，那么今后要摆脱平庸就十分困难。 何为平庸？平庸是一种...
如何摆脱平庸。 对于这个问题，要看平庸怎么定义？我理解的是社会或者外界对你的认可（有名气）就算是摆脱平庸了，或者是...
本文标题：这两种能力很重要，帮你摆脱平庸
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/goctqctx.html
网友评论