美文网首页心理
我们为什么害怕困难

我们为什么害怕困难

作者: 奔跑的野妞 | 来源:发表于2020-04-28 12:31 被阅读0次
读书使我快乐~

你有没有特别想学一门功课,却迟迟不肯开始的经历呢。

我曾有过学习了某个手工的课程,材料都备齐了,却硬拖了一年才开始动手实践的经历。

并不是因为我没时间、没精力,而是对我来说,要做的那件事太复杂了,单单想到就让人痛苦,更别说开始了。

为了不经历那样的痛苦,我宁愿躺在沙发里刷手机冲浪,也不愿打开行动的按钮。如果你把它拿到我眼前,我会故意当做没看见,而且还要理直气壮的告诉你,我会做的,相信我,一定会的,但是现在不行,时机还不成熟。

于是,每一个明天都变成了时机不成熟的现在。只要我不愿意,时机永远可以不成熟。反正这件事情的生杀大权掌握在我手里。

到最后实在不能再拖了,再拖材料要快过期的时候,我才终于下定决心开始行动。

为什么我们宁愿让自己活在碌碌无为里,也不愿意触碰心心念的新事物呢?因为对我们来说,那些陌生的新鲜事物都是大老虎,很恐怖呀~

01

不是有句话吗,隔行如隔山。

因为隔着行,所以芝麻大点的东西,在我们这里都会变成阻碍我们看清事实真相的大山。比如你不会下厨,一个简单的西红柿炒鸡蛋,也会让你觉得很难。其实只要你多实践几次,被油溅几次,就有经验啦(别问我为什么知道的,我只会告诉你,我手上的疤这会儿还能看见印儿)。

为什么很简单的事情,我们却觉得难呢?因为我们的大脑本身就有夸大困难、夸大危险,让我们乖乖待在舒适区,不尝试新事物的古老的防御机制呀。这是远古人类为了保护自己,形成的自我保护机制。

不过,别担心,大脑进化到现在,早已具备了选择更难的事,挑战困难的新机制。至于你选择躺在沙发里还是走出去,选择旧机制还是新机制,就看你的大脑哪个力量占上风了。

这就是为什么有的人自律,有的人没有意志力了,选择不同嘛~(当然也有人爱折腾,忽而自律,忽而放肆……)

我开始行动的结果竟然是,前方真香预警……

没错,真香!

当我开始行动以后,才发现,所谓的困难并没有想象中的那么难,我的想象完全是多余的。

对于根本不了解的东西,我只能在自己大脑认知的那一亩三分地里瞎想罢了,任凭我想到天上去也不一定能够着困难的真面目的半点边儿。如果靠想象就能生活的话,那我们的人生都可以躺赢了。

醒醒!

当你直面困难的时候,它可能颠覆你的想象。你觉得很难的东西,其实前人已经为你总结了规律和经验。你只要动手实践,亲自验证就好了。

看吧,当你面对它的时候,它已经从“困难”,变成了“实践”。当你开始行动的时候,它又从“不敢触碰”,变成了“正在进行”

在你一遍遍冲关打怪,一点点掌握它的精髓,一年、两年,甚至三五年以后,它或许已经从“正在进行”变成了“已完成”

而且,经过多年积累,你自己也总结出了自己的经验,拥有向别人传道授业解惑的资gai了。

02

如果我们从未来倒推现在的话,当你看到了将来的自己,现在还会害怕吗?那个困难,还那么难吗?

只要执行“开始”这个行动就可以了。有没有很简单?

只是一个小小的行动,就能让你拨云见雾,完成从害怕困难到把困难掰开、揉碎,变成自己成长路上小石子的过程。

每个困难都会成为我们人生之路上的小石子,成为宝贵的经验,丰富我们的人生旅程。

比如我最近刚收获的一些小石子,罗列如下。

曾经的起床困难户,如今变成了早起的鸟儿。曾经恐惧的手工进行了更高阶的课程,从模仿别人到开始自主设计了。曾经能躺着绝对不会坐着的懒癌患者,现在竟然爱上了双人运动……额,打羽毛球。

更不可思议的是,我还看起了这样婶儿的书~

运动让我开心~

我飘了~

虽然不能保证自己会跑马拉松……

好吧,我承认,毕业以后就没跑过步,捂脸jpg。但看了它,我起码会看到自己与一个强壮的身体之间的差距,即使不能跑步,为自己储备一个健康的身体也是可以的。

或许,当你在地铁口,发现人群中有一个放着扶梯不坐,剑走偏锋、逆行而上、走楼梯的人,保不齐那人就是我了。

相关文章

  • 我们为什么害怕困难

    ​ 你有没有特别想学一门功课,却迟迟不肯开始的经历呢。 我曾有过学习了某个手工的课程,材料都备齐了,却硬拖了一年才...

  • 两难

    为什么我们做决定会这么困难 双方对峙,僵持不下,归根结底,不过是害怕 害怕这个决定定终生 害怕就此改变了一生的轨迹...

  • 读《加速》第三章: 逆商——真正打败你的是畏难情绪

    仿流体画 【旧知】 害怕困难和挫折,是人之常情,而面对困难我们就真的只能是害怕么?然后被困难所打败? 【新知】 一...

  • 对于拖延,你只能改善

    一、我们为什么会拖延呢? 1、 我们对于本身的这件事不喜欢,觉得其困难、累、枯燥和不认同。 2、 追求完美,害怕失...

  • 有时候我们为什么会莫名害怕?

    有时候我们为什么会莫名害怕? 在人群中为什么害怕情感互动? 为什么害怕做自己? 为什么害怕改变? 为什么害怕既定不...

  • 每日正能量329

    人们常说,勇者无惧,我们面对困难时,自己越害怕,越容易被困难击倒,如果我们迎难而上,问题终会迎刃而解,我们...

  • 12.5

    不知道什么时候起,我们开始变得惧怕爱情,我们开始去想太多。 我们害怕受伤,我们害怕在一起会面临的困难,我们害怕不能...

  • 2019-10-05

    很多时候,我们之所以觉得困难,是因为我们把困难想得过于巨大,只愿意去降服于困难,而不愿意去面对困难。所以我们害怕去...

  • 不害怕困难,才能战胜困难

    今天,一个同事很郁闷地说:“现在这些家长到底是怎么想的?老师一边想尽办法给他们教育孩子,而这些家长呢,却一直在扯老...

  • 2018-02-02

    你为什么那么害怕困难。 时间静止,或者我消失。 对挫折的恐惧让我怎么期待明天。

网友评论

    本文标题:我们为什么害怕困难

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/gocvwhtx.html