《臣服实验》这本书回答了一个很简单的问题:我们是应该在脑中编造另一个现实来对抗真正的现实呢?还是放下自我,投身到那个创造完美的宇宙现实力量中去?
这个问题《臣服实验》作者迈克.A.辛格,用他的亲身经历做了回答。
在我们听故事之前,先来解决这样几个问题。
什么是臣服?
简单来说,就是“无我”,不用个人的偏爱好恶指导生活方向,允许我的生活被生活的本身指导。
为什么要交给生活本身呢?
因为生命的范围是宇宙。宇宙并不是在你出生时才开始,也不会在你死亡的时候结束,在你面前所展现的一切事物,它是作用了几十亿年的力量达成的结果。
星球会在轨道上运行,种子会变成参天大树,胚胎能长成漂亮的婴儿,这些都是生命的流向,并不以我们的意志去改变。
我们对身边所发生的事起到的作用微乎其微,所以越是抗争,越是会产生更多的紧张、焦虑和恐惧。
所以,无论发生什么,只要不断放手不再抵抗,生命会带你见证更多奇妙的东西。
那么,臣服是不是没有意志的生活呢?
不是的,臣服告诉我们将个人意志与身边的自然力量相结合,这样才能得到出人意料的强大结果。
下面就让我们来听听迈克.S.辛格的故事。
1970年冬,某一天,23岁的辛格和朋友坐在沙发上聊天,聊天的间隙突然安静下来,辛格很不适应,这一刻,他突然注意到自己抽离了自己的思维和情绪。
那种感觉就好像盯着一副海报,刚开始时候看到的是平面图,看着看着出现了3D图案。
接着,他听到了自己的声音,那个声音永远不会停止,会告诉他什么该说,什么不该说,什么该做,什么不该做。
这让他很烦恼。
为了让那个声音停止下来,他开始练习冥想。
他找一个安静之处坐下,感受自己的呼吸,在心中默念“无”。最开始的时候每天做15~20分钟,一周之内进步到一天2次每次半小时。
他发现自己对周围世界的意识开始恢复了,他能感受到外部能量流转向内了。
当他不想听到大脑里的声音时,只需要稍微专注于涌上眉间的能量流,就能让那个想法消失。
1971年,他买下两块有树林的土地,搭建了一个小屋,专门用作冥想。
他每天清晨3点醒来,花几个小时冥想,然后会在田野间散步沉思。
散步的时候,他保持对身体的每一个动作都敏感和有意识。
然后,开始坐在室外练习瑜伽。直到中午冥想时间开始。他发现自己吃的越少,就越容易进入冥想状态。
辛格在冥想的过程中发现他的思维围绕着自己的爱恨,如果自己对某个东西有所偏好,那么,这个东西就会占据思维。
也就是说,这些爱恨偏好生出了内心的声音。如果不理会那些好恶的杂音。脑中的声音就会消失。
打个比方:下雨了。你的大脑开始抱怨:“今天怎么下雨呀?每次不想下雨的时候偏偏下雨!”
如果用:“看,多美,在下雨!”这样的想法来替代那些毫无意义的杂音,头脑就能安静下来。
辛格告诉自己,如果生命要发生一些事情,就把这当做是引渡,不抱怨,放手向生命臣服就好。
有天他的导师让他辅导一个名叫艾伦的银行家取得博士学位。他第一反应是“不!”
可记起了自己臣服于生命的承诺,于是说:“好,我希望可以帮得上忙。”
艾伦后来成为他很好的朋友。艾伦在参加博士学位考试的时候,建议他也参加考试。
由于复习时间短,辛格报了三门考试,认真准备了前两门。第三门考试只是在头一天晚上随便翻到一个地方,左右都看了三遍。然后把书高高举起,表明了自己愿意臣服的心愿,到第二天考试的时候。奇迹出现,他昨晚看的那几页正好是考试题。
后来,艾伦后来又介绍他去大学教课,他也是不想去,但想到要臣服,最后答应了。
他开设了一门叫宇宙思维的课。一年以后,课堂的内容帮他完成了《追求真理》一书。
辛格修了宇宙神庙,在修庙的过程中每当他们需要钱的时候钱就会出现,有的时候辛格甚至不知道钱是从何而来。
钱的出现往往是在最需要的时候,每次的金额刚好要进行到下一步。
有一天神庙前来了一个治安警官。请求辛格帮忙改造他的车库,后来附近很多的人都找辛格帮忙建筑自家屋子。有天,一个男人找到辛格说自己有施工许可证。可以让辛格使用。于是,辛格的建筑公司开张了。
后来,辛格去了一个电器商店,想为建筑公司买点儿东西,离开时看到了一个计算机,于是他又迷上了计算机。自学写程序,又开了家软件公司。
辛格通过追随生命之流,成了木工、教师、作家、企业家,彻底实现了财务自由。
通过辛格的亲身经历,我们可以看出臣服就是通向自我实现的道路。他告诉我们越放手,越自由。
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感悟:
很多人以为臣服是怯懦。其实臣服才是最大的勇敢。臣服就如蹦极,向死而生,那份放手需要多大的勇气啊?!
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