咖啡成为了我续“命”良药

最近发现又胖了，话说减肥那么费劲，长肉怎么就那么迅速，所以说人从骨子里而言，还是有“小猪‘的特性。

人的惰性真的是使然的，吃多了，尤其是吃了太多的碳水，明显开始眼皮打架，床在冲你招手，不管早饭，午饭还是晚饭。

但凡意志力不强，那绝对躺着眯一觉，肉开始无声无息的爬到你的身上。

最近爱上了黑咖啡，也可能是吃哥本哈根减肥食谱养成的习惯了，每天早饭后一杯黑咖啡，精神头立马上来了，这一天都属于精神的状态，有时间干很多事情。

之所以不喝三合一了，是因为那些味道是真好，但是喝了也会发胖，/(ㄒoㄒ)/~~，所以慢慢习惯了美式。

以前喝多了美式会有醉咖啡的状态，现在似乎不会了，每次拿个小的咖啡勺，来冒尖的一小勺，冲上一小杯放入半块或者一块砂糖，嗯，慢慢适应了这种味道。

个人比较喜欢偏苦的黑咖，不太爱发酸的那种。咖啡机就算了，买了日本的一款速溶黑卡，整体感觉味道还不错。

早餐后，来一杯咖啡，享受精神饱满的一天。