今天什么也不想写

今天是2023年12月16周六。晴天。气温0~0下7度。

今天周六，什么也不想写，什么也不想干。身体不舒服的时候，自然会影响到心情。

身体病了，不能一心纠结在病痛上，如果因为病，头脑里的念头都围绕着这个病展开，那就是产生了妄想心，也叫妄念。妄念是痛苦的根。

怎样消除妄念？就是要行动起来。要学会转移注意力，把心情集中到没病的事情上才行。比如做真心喜欢的事情，就是赶跑苦恼的方法。

问问自己，真心喜欢的是什么？不是文字吗？既然文字是自己真心喜欢的，苦恼的时候与文字打交道，不也是一种很好的释放吗？那就按部就班完成一个章节的小说。

还有最喜欢的事情，读书呗，既轻松又高兴，那就整个下午读书。能够拥有随心所欲的读书时光，该是多么值得庆幸的事情。

这好像在与自己对话，那个生病的自己和那个没有生病的自己。也感觉身体里住着一个管理自己的领导，她能在自己犯错犯懒的时候，敲敲自己的脑袋，拧一下自己的耳朵，让自己有一个清醒的认识。

真得感谢她，每一次和她对话，都会有一次深刻的成长。

人往往是矛盾的统一体，既不想干什么又想干什么，这时候就需要一个正确的引导，那就是自己真心想做的事。

一个小小的感冒，在一周之前，经历过10来天，刚刚好了一周时间，没想到这一次又被病毒盯上了，心里那个烦呀， 简直想把那病毒给揪出来，要么拳打脚踢，然后砍头示众，以儆效尤，要么撕碎了活剥了挖个深坑掩埋了。

可是，这病毒就像一个看不到摸不着来无影去无踪的神秘家伙，让你有力无处使有气无处出。

劝自己接纳，劝自己用体验的心情去体验感冒，劝自己与感冒和解，劝自己顺遂不对抗，就那样看着感冒，可是被病毒折磨的感觉让人抓狂。

有人说感冒就是一次特别的体验，有时候想想也确实如此，可是这个体验如果带着评判的态度就不太好了，所以不评判是体验的前提。

对任何事情不加评判，体验事物带来的酸甜苦辣，痛苦和欢乐。没有评判的体验是一种真真切切的体验，带着评判的体验是不真实的。

就比如说感冒，如果想带着体验的态度去体验感冒，就不能对它有成见，就不能说感冒是不好的，也不能说感冒是好的。用不评判的目光恰当的对待感冒，体验感冒的过程。

可是自小接受的教育就是好对坏，黑对白，上对下，弱对强，这简单的评判方式已经深植在内心，所以对见过的人经历过的事，第一反应就是评判。比如看到一个人，头脑里自觉会对他进行一个评判，高或者矮，胖或者瘦，美或者丑。

怎么能做到没有评判之心，平等平和的对待万事万物？这需要多少时间的历练，多少生命的领悟！有可能，一辈子也不能！但是，还要努力！

这一次感冒与上一次感冒完全不同，真是完全不同的体验。

上一次感冒，开始是周三下午感觉嗓子疼，周四下午就开始发烧。

这次感冒，开始的症状和上一次完全不同。周四下午，感觉有一点头疼，以为是天气太冷，身体不适应，就没有当做一回事儿。

周四半夜醒来，鼻腔干疼，以为是天气太冷，吸入的冷空气刺激鼻孔所致。把这种不适归结到冷空气。

周五早晨醒来，鼻腔不仅干疼，还有鼻塞，头疼也很明显。根据身体的感觉，这时候的想法是天气太冷，引起鼻子不适应，鼻塞引起了头疼。

周五上班回到家，感觉浑身发冷，头只要晃动就会剧烈的疼。鼻子也干疼。根据这时候的感觉就马上测量体温，这时候的体温是37度2。断定又一次感冒了。

当时就吃了感冒药，又喝了治鼻炎的药，当天晚上6点多就钻被窝去了，看了一会儿书，接到同事的电话，一下子聊到8点多。

这时候反思一下，在接电话的时候，自己根本就不想接，因为鼻子不舒服不想说话，可是鉴于关系不错，又加上平常的时候联系不多，怕同事有什么事，就接了。

一个多小时的聊天，无非就是聊聊家常，扯扯闲话，没有任何实际的意义，因为关系很好，所以我想劝她平常的时候多看看书，也能解决自己内心的一些困惑。可是突然又闭了嘴，因为知道朋友不是喜欢看书的人，再说佛渡有缘人，缘分不到，说什么都是无用的，机缘未到，你永远叫不醒一个装睡的人。

罢了罢了，该来的一切都会来的，该遇到的也都会遇到的，每天的时间看似24小时，真正用在自己想做的事情上的时间又有多少呢？如果每个人都能够珍惜自己的时间，每天把自己的时间用在自己喜欢做的事情上，能够出现多少平凡中的伟大创举。

接完电话，揉揉眼睛，看一眼时间20:28。此时被窝已经被电热毯热得暖烘烘的，拔掉插头。可能是感冒药的作用，也可能是身体匮乏的原因，手机放在床头柜上，倒头便睡。

夜里起来喝了几次水，都是迷迷糊糊的，鼻子不通气，用嘴喘气，每次醒来口干嗓子疼。

没想到，今天早晨醒来，摸到手机一看，时间竟然是8:38。

从昨天晚上20：28，睡到今天早晨的8:38多，这12个小时的睡眠，我到底经历了什么？

不知什么原因，夜里断断续续的感觉就是大脑一直没闲着，只要醒来，就觉知感冒的事情，只要闭上眼睛睡着，就是梦里的世界。梦里梦到了什么呢？

阶段性的梦，做了好几次梦，每一个阶段都有不同的场景，有人说梦是现实的映射，我不知道这是不是与现实有联系。

只记得两个片段，仿佛是去一个非常热闹的场所，给某人负责办理一个喜宴，结果办完事情之后，却发现主角竟然是一个已经死去了的魂魄。可是我却没有一丝害怕，在自己都摸不着头脑的时候醒过来了。

还有一个片段。一次聚会，碰到了相识10多年的一位大姐，大姐在写作上很有才华，对我也多有鼓励，见面之后，我们彼此有些陌生距离感。她向我伸手，眼睛看着我。我疑惑地问大姐是要什么？大姐嘿嘿一笑说：你明白，我向你要稿子呀。我羞涩的低头又醒了。

还有几个片段模模糊糊的，记不清了，好像都是一些与自己逝去的亲人有关系。我疑惑，难道一个小小的感冒能唤醒自己这么深刻的潜意识吗？不会解梦，也不想解梦，反正就是觉得在生病的时候对生命有了更深刻的思考。

生命对于每个人来说都是有限的，可是在有限的时间里，我们却做着毫无意义的损耗生命的事情。

就比如今天的我，现在的我，因为一个小小的感冒，鼻塞头痛，就自觉为自己找借口，休息一天，什么都不干，什么都不想，什么都不写。这是自己给自己放假，可是老天爷会因为你生病这一天而延长一天吗？

不会！这个问题都知道。

对于喜欢做的事情，做起来应该是快乐的。

如果真正的喜欢写字，只要写起来就会忘记所有的苦恼。

身体带来的苦恼，只有用心去感觉，才会陷进苦恼之中，如果心在文字上，把这种感觉当成一次别致的体验，形成文字写下来，暂时就会忘记身体的痛苦。

感冒了，用心体验每一种感觉，把它用文字记录下来，全当成一次觉知体验。每一次生病，都是老天给的提醒。告诉自己，活着就是体验每一天的不同！