间歇性踌躇满志

为什么不能一直保持斗志，是不是出现心不静的状态，不好，不好。

我这几日看书，效率实在是低，下月考试，而我却看不进去，着急，自己为自己着急。那又怎么样，看手机，一看就停不下来，看书，一看几页就看不下去，哎！

我对自己无语，这样下午，考试没戏了，想什么乱七八糟的东西，这注意力出现问题，怎么改啊！要想想办法。

1.不可急功近利，虽然很多没看，也不能囫囵吐枣的看，这样没有效果，花了时间，还没有收获。

2.当一字一句看，看的少，但是看了就明白了，也是一种收获。效率低但有效果了。

3.不静心的时候，看课外书，换换脑子。

4.交叉学习，看一会书，就看一会课外书，或是做习题。切不可刷手机，因为刷抖音自控能力太差，不可不可。

5.总的来说，不拍慢，就怕站。每天学一点，也胜过不看。