这段时间因为一个工作上的事情,有点疯狂投入了。
把这个事情当做最重要的来做,结果忘了自己的战略、时间分配的合理性,以至于也顺便放松了自律。
因为把这个很紧迫的工作当做了最重要的事情,别的事情全部可以丢到一边。
结果,当这个工作结束(或者只是暂停)时,内心一下子空洞起来,不知道自己之前忙来忙去是为了什么,于是大脑渴望有个东西能够快速填补这空缺。最快最容易的是什么呢?娱乐、放松呗。于是大把的时间和注意力浪费了。
等到自己回头冷静下来,才发现已经一去十数日,可怕。
所以疯狂投入一项工作,有时候是对的,有时候也不太对,反而会有巨大的负面作用。大脑中始终有根弦,告诉自己此刻在做什么,是不是最重要的事情,这个反而更重要。
很多时候,过度追求结果反而会让动作变形,而认真追求过程,才能使内心充盈,达成效果更佳。
总结一下:
- 保持做事的节奏感很重要。
- 知道自己是为了什么而在努力,比努力本身更重要。
- 即使是最忙碌的时候,也要留出时间来审视自己。
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