难题

人生中总会遇到各种各样的难题，各种各样的难关，有时候我们会觉得自己被逼到了墙角尽头，已经退无可退，无路可走。

如果是喜欢走极端的人，就容易钻进死胡同，走不出来。

而这个时候我们最需要的是把一切烦恼暂时抛开，给自己放一个假，让自己好好休息一下，恢复精神和体力。很多人之所以会走上绝路，都有一个共同的特：睡不着觉，整宿整宿的失眠。只要一躺下，就会想那些解决不了的问题，所以感到焦虑、恐惧和害怕。

可当你静下心来想一想，那些所谓的困难真的有那么重要吗？

学生担心考试成绩不好，考不上理想的大学。为什么就会悲观的觉得自己的人生从此就没有希望，完蛋了呢？

因为他们的父母天天在耳边唠叨，“你要是考不上大学，就只能跟外面那些捡垃圾的一样，卖破烂为生。找不到工作，买不起房，娶不了媳妇，被别人看不起，你的人生就完了……”

所以，当他们的成绩无法达到父母期待的样子，脑海中浮现的就是自己捡破烂，然后被别人指指点点嘲笑的样子？

可事实情况真像父母说的那么悲观吗？那么多没有读大学的人不是一样活得好好的吗？不是一样吃香喝辣？有些人比读了大学的人混得还好。

读大学只是人生变好的一个选项，而不是唯一选项。

真正重要的是你是否拥有逆商，能否忍耐人生的挫折和无奈，并且从失败中汲取经验，不断成长。

为什么很多表面上活得很好的人也会抑郁，感到绝望？

因为很多人太过于追求完美，他们总是喜欢跟别人比较。总是羡慕那些比自己活得更好的人，总是否定自己，觉得自己一无是处。

有一个词语叫做：习得性无助。说的是，当一个人不断的经历挫折，即使有一天挫折不在了，一切都变好了，他也会觉得外面充满了恐怖，不敢去尝试，不敢走出下一步。

很多人之所以放弃自己，是因为前面有太多次对抗挫折失败的经历。直到有一天，他们终于“明白”，无论自己怎么努力，也无法改变事实，所以，最好的解决办法就是放弃、躺平，不再努力，也不再希望，选择自暴自弃，绝望到底。

快乐和痛苦是一对孪生兄弟，有快乐就一定会有痛苦。当我们遇到无法解决的问题，无法避免的会感到痛苦、煎熬。这个时候，先别想着如何解决它，把它放一放，让自己冷静冷静，也许，等你睡个好觉，心情变好的时候，会发现它不过是一个很小的问题。