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早睡进行时

早睡进行时

作者: Vivz | 来源:发表于2020-09-20 20:58 被阅读0次

    前天晚上没有遵守早睡约定,十一点半才睡。

    昨晚十点半,今晚九点半就睡吧。

    好的睡眠能抵得上贵重的护肤品,为了给自己省钱,我要早睡早睡早早睡,争取培养出九点就困的生物钟。

    最近的睡眠质量还真不咋地,都怪这墙太薄,附近有个啥动静都能被炒到。

    昨夜睡的早则早已,还带了耳塞呢,夜半十分楼下大孩子哭闹的声音还是穿透了我的耳塞,吵的我半醒不醒,还是挣扎着继续睡下去了。

    今天八点多开始犯困,很好,洗漱完毕,我可以提前执行我的早睡计划了。

    继续早睡,加油!

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