有这样一则禅宗故事。
小和尚凡了什么事情都发愁。他之所以忧虑，是因为觉得自己太瘦了，他觉得自己现在过的生活不够好。他很担忧他给别人留下不好的印象，他很担忧，因为他觉得自己得了胃病，他无法读经书。
凡了决定到九华山去旅行，希望换个环境能够对他有所帮助，他上路前，师父交给他一封信，并告诉他等到了九华山之后再打开看。
凡了到九华山后，觉得比在自己的庙里更难过，因此，他拆开那封信，看看师父写的是什么。
师父在信上写道，徒儿。你现在离咱们咱勺村300多里，但你并不觉得有什么不一样，对不对？我知道你不会觉得有什么不同，因为你还带着你的有麻烦的根源，也就是你自己。无论你的身体或是你的精神都没有什么毛病，因为并不是你所遇到的环境使你受到挫折，而是由于你对各种情况的想象。总之，一个人心里想什么，它就会成为什么样子，当你了解这点以后，就回来吧，因为那样你就医好了。
他师父的信使他非常生气，凡了觉得自己需要的是同情，而不是教训。
当时他气得马上决定永远不回自己的庙了，那天晚上经过一座小庙，因为没有别的地方好去，凡了就进去和一位老和尚聊了一个时辰的天，老和尚反复强调的是，能征服精神的人，强过攻城占地。
凡了坐在蒲团上，聆听着老和尚的教诲，听到和他师父同样的想法。这一来，就把他脑子里所有的胡思乱想一扫而空了。
凡了觉得自己第一次能够很清楚而理智的思想，并发现自己真的是一个傻瓜。他曾想改变这个世界，和全世界所有的人，而唯一真正需要改变的，只是自己的心态。
第二天清早，凡了就收拾行囊回庙去了。
当晚，他就平静而愉快地读起了经书。
我们内心的平静和我们由生活所得到的快乐，并不在于我们在哪里，我们有什么，或者我们是什么人，而是在于我们的心境如何，与外在的条件没有多少关系。
心境是一种比较微弱，持久，具有渲染性的情绪。人随时处在某种心境之中，只是不一定为我们所意识到罢了，心境的不同，对生活的方方面面都带来影响，如果心情愉快，就好比戴上了玫瑰色的眼镜，看什么都是喜气洋洋的，使人振奋乐观，朝气蓬勃。可如果心境不佳，眼镜就换成了灰色，觉得一切都惹人生厌，使人颓伤悲观，灰心丧气。引起心境的原因是多方面的，个人生活中的重大事件，事业的成败，工作学习的顺利与否，与周围人们相处的关系怎样，以及健康状况等都可能引起某种心境
网友评论