刚才调好闹钟,决定5点25分起床,5点半的时候跟着做功课,希望能够在一段时间后调整好自己的情绪,提高能量值。
早在几个月前,嫂子就跟我说她已坚持了三个月了,今天她又打电话跟我说了,她感觉自己能够做到专注了。因为早上的冥想和做功课真的太有用了。
在之前我也跟着做过功课,也感受到了力量的。只是没有坚持。
希望第一次挑战可以成功。先坚持第一个30天吧!
再说了18号开始我有学习,也得加紧了,不然下个月考试怎么考得过呢。
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本文标题:打算明天早起了
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