今天在单位值班，中午俩人轮流吃饭，自己提前吃完饭替下另一个同事。
只剩下自己时，却没有静下来读书，打开手机想看电影。这时发现手机上没有一个播放器，能播放影视的只有“学习强国”，而自己手机上也没有抖音等短视频软件，自己也懒得去安装，于是作罢。
感悟：一是物理阻隔非常重要，如果此时此刻，影视或短视频触手可及，我可能就点开看了，陷入浅薄的娱乐。
二是发现自己独处时居然也倾向于寻找简单快乐，读书思考是一件很费力的事情，自己处于绝对的自由时反而有种读不下去的感觉。
这就是人性，现在看来自己绝不是那种真正的自律，事物繁忙紧张的时候，反而能用读书写作来调节，真正有大块时间时自己却也想偷懒。
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