半年前,我尝试了多次早起打卡的记录,可每次坚持一周左右因为各种借口都再也坚持不下去;都说了坚持了二十一天就将形成一种习惯,是的,我又那么一次马上都到二十一天了,即将成功,可就在最后一天还是没有起得来,最后还是以失败收场。。。
就在四个月前的一天,我突然感觉到自己不能再这样任性下去,不能这样放纵自己的人生,决定再一次拾起早起打卡的习惯,这一次终于在与各种魔鬼斗争后坚持到今天的123天
坚持这件事,让我收获了什么,这一百多天的前五十天过的特别的煎熬,可八十天过去了,慢慢的有点开始习惯了早起,当到一百天的时候,突然发现好像身体的各个方面已经习惯了这样的生活方式与作息时间,起床对于我来说越来越轻松了,在这个过程中我意外收获到了
1、自律
记得有人说过“自律,才能拥有美好人生”,可以前只是知道而已,却怎么也做不到自律,总会放松自己邋遢、拖沓,可在早起的过程中我越来越懂得自律了,而且是很享受这个过程的
2、体重的突破
女人一辈子的事业无非是减肥与抗衰,而减肥对于我来说已经有七八年有余,但没有一次成功的,每次减肥到一个坎怎么也下不去,我的体重门槛是100斤,每次减的最好的也就是101/102的样子,怎么也破不了100的魔咒,但我在坚持一百天惊喜的发现我的体重保持在了100以内
3、健康
曾经因为身体免疫力低下导致严重过敏,严重到没有办法向正常人一样吃饭,洗漱,工作,就连出门也会吸引来异样的眼光,但现在自己的身体状态越来越好了,就连感冒也不找我
自己的小小收获,我将一直坚持下去,遇见更好的自己与美好
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